Nutrition Facts for Cheddar polenta

Polenta de Cheddar

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Puntuación Nutriscore: 69/100

Disfruta de la cremosidad reconfortante del Cheddar Polenta, un plato sencillo pero sabroso que es perfecto como acompañamiento o un contundente plato vegetariano. Hecho con harina de maíz de molienda gruesa cocida lentamente en una mezcla de agua y leche, esta receta se convierte en una obra maestra sedosa con la adición de queso cheddar fuerte y un toque de mantequilla para obtener una textura rica y aterciopelada. Sazonado con sal kosher y pimienta negra recién molida, y opcionalmente adornado con perejil fresco para un acabado vibrante, este plato es un cálido abrazo a la comida reconfortante clásica. Ya sea acompañado de verduras asadas, carnes a la parrilla o disfrutado solo, esta polenta con queso es fácil de hacer, increíblemente satisfactoria e ideal tanto para cenas entre semana como para ocasiones especiales. Palabras clave: cremoso cheddar polenta, reconfortante acompañamiento, receta de polenta con queso, polenta fácil.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 4 cups agua
  • 1 cup leche
  • 1 teaspoon sal kosher
  • 1 cup sémola de maíz (harina gruesa de maíz)
  • 2 tablespoons mantequilla sin sal
  • 1 cup Queso cheddar fuerte, rallado.
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 2 tablespoons perejil fresco picado (opcional, para decorar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

En una cacerola mediana, llevar a ebullición suave a fuego medio-alto 4 tazas de agua, 1 taza de leche y 1 cucharadita de sal kosher.

2

Incorpora gradualmente 1 taza de polenta, asegurándote de revolver continuamente para evitar la formación de grumos.

3

Reduce el fuego a bajo y cocina la polenta, revolviendo frecuentemente, durante unos 25-30 minutos, hasta que se espese y se vuelva cremosa.

4

Retira la cacerola del fuego y mezcla 2 cucharadas de mantequilla sin sal hasta que estén totalmente incorporadas.

5

Agrega la taza de queso cheddar rallado a la polenta, revolviendo hasta que el queso esté completamente derretido y la polenta se vuelva cremosa.

6

Sazona con 0.5 cucharadita de pimienta negra, o ajusta al gusto.

7

Sirve la polenta caliente, con un toque de perejil fresco picado si se desea para darle frescura y un toque de color.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1699
cal
56.5g
protein
214.1g
carbs
69.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1597.9g)
Calories
1699
% Daily Value*
Total Fat 69.0 g 88%
Saturated Fat 41.6 g 208%
Polyunsaturated Fat 0.2 g
Cholesterol 204 mg 68%
Sodium 1441 mg 63%
Total Carbohydrate 214.1 g 78%
Dietary Fiber 10.1 g 36%
Total Sugars 13.4 g
Protein 56.5 g 113%
Vitamin D 3.3 mcg 16%
Calcium 1190 mg 92%
Iron 6.5 mg 36%
Potassium 886 mg 19%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

50.3%%
13.3%%
36.5%%
Fat: 621 cal (36.5%%)
Protein: 226 cal (13.3%%)
Carbs: 856 cal (50.3%%)