Nutrition Facts for Vegan chocolate covered bananas

Plátanos Cubiertos de Chocolate Vegano.

Image of Plátanos Cubiertos de Chocolate Vegano.
Puntuación Nutriscore: 56/100

¡Date un gusto sin remordimientos con estos plátanos cubiertos de chocolate veganos fáciles de hacer, perfectos tanto para amantes del postre como para entusiastas de los snacks! Presentando plátanos maduros sumergidos en sedoso chocolate negro vegano derretido, realzado con un toque de aceite de coco para un acabado brillante, esta receta es deliciosa y sin lácteos. Personaliza cada pieza con tus toppings favoritos, piensa en crujientes nueces picadas, dulces copos de coco o coloridos confites, para un toque divertido y personal. Con solo 20 minutos de tiempo de preparación y un rápido enfriado en el congelador, estas maravillas congeladas son una excelente opción para preparar con antelación en días calurosos y reuniones informales. Perfectamente porcionadas y naturalmente dulces, ¡estos plátanos congelados de chocolate son un delicioso placer que toda la familia adorará! Palabras clave: postre vegano, plátanos cubiertos de chocolate, snacks veganos fáciles, golosinas congeladas, dulces sin lácteos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 4 pieces plátanos maduros
  • 1 cup chips de chocolate oscuro vegano
  • 2 tablespoons aceite de coco
  • 0.5 cup nueces picadas (opcional)
  • 0.5 cup copos de coco (opcional)
  • 0.25 cup rociado (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Pela los plátanos y córtalos por la mitad, creando dos pedazos de cada plátano.

2

Inserta un palito de madera o un pincho en cada trozo de plátano, luego colócalos en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.

3

En un recipiente apto para microondas, combina las chispas de chocolate negro vegano y el aceite de coco. Calienta en intervalos de 30 segundos en el microondas, removiendo entre cada intervalo, hasta que esté completamente derretido y suave.

4

Sumerge cada trozo de plátano en el chocolate derretido, asegurándote de que esté bien cubierto. Deja que el exceso de chocolate gotee.

5

Enrolla o espolvorea las bananas cubiertas de chocolate con ingredientes opcionales como nueces picadas, copos de coco o chispas, si se desea.

6

Vuelve a colocar los plátanos en la bandeja de horno forrada y mételos en el congelador durante al menos 30 minutos para que el chocolate se endurezca.

7

Una vez que el chocolate esté firme, sírvelo inmediatamente o guarda los plátanos en un recipiente hermético en el congelador por hasta dos semanas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3282
cal
39.9g
protein
336.1g
carbs
213.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (983.5g)
Calories
3282
% Daily Value*
Total Fat 213.4 g 274%
Saturated Fat 135.0 g 675%
Polyunsaturated Fat 0.5 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 46 mg 2%
Total Carbohydrate 336.1 g 122%
Dietary Fiber 50.5 g 180%
Total Sugars 215.0 g
Protein 39.9 g 80%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 95 mg 7%
Iron 22.0 mg 122%
Potassium 2729 mg 58%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

39.3%%
4.7%%
56.1%%
Fat: 1920 cal (56.1%%)
Protein: 159 cal (4.7%%)
Carbs: 1344 cal (39.3%%)