Nutrition Facts for Baked bananas with cinnamon and honey

Plátanos al Horno con Canela y Miel.

Image of Plátanos al Horno con Canela y Miel.
Puntuación Nutriscore: 67/100

Disfruta de la irresistible dulzura de Plátanos al Horno con Canela y Miel, un postre sencillo pero decadente que es perfecto para cualquier ocasión. Presenta plátanos suaves y caramelizados horneados a la perfección en una deliciosa salsa hecha con mantequilla derretida, azúcar moreno, fragante canela, dorada miel, y un toque de vainilla y jugo de limón, esta receta combina sin esfuerzo sabores cálidos y reconfortantes. Listo en solo 30 minutos, este rápido y fácil postre se hornea para obtener un sabor máximo con un esfuerzo mínimo, convirtiéndolo en una opción ideal para noches ocupadas entre semana o elegantes cenas. Sirve estos plátanos calientes y dulces directamente del recipiente de horneado, bañados en la pegajosa salsa, y acompáñalos con helado de vainilla o crema batida para un final espectacular. Perfecto para los amantes de postres de plátano, ¡esta receta es un éxito asegurado que no querrás perderte!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 4 whole Plátanos
  • 1 teaspoon Canela
  • 2 tablespoons Miel
  • 2 tablespoons Mantequilla
  • 2 tablespoons Azúcar Morena
  • 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
  • 1 teaspoon Zumo de limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Precalienta tu horno a 375°F (190°C).

2

Pela los plátanos y córtalos por la mitad a lo largo.

3

Coloca las mitades de plátano en una capa única en un recipiente para hornear.

4

En una cacerola pequeña, derrite la mantequilla a fuego lento. Una vez derretida, agrega la canela, la miel, el azúcar moreno, el extracto de vainilla y el jugo de limón. Revuelve hasta que la mezcla esté bien combinada y el azúcar esté completamente disuelto.

5

Vierte la mezcla de mantequilla de manera uniforme sobre los plátanos en el recipiente de horneado, asegurándote de que todos los plátanos estén bien cubiertos.

6

Coloca el recipiente para hornear en el horno precalentado y hornea durante aproximadamente 20 minutos, o hasta que los plátanos estén tiernos y la salsa esté burbujeante.

7

Retirar del horno y dejar enfriar ligeramente antes de servir.

8

Sirve los plátanos horneados calientes, rociados con la salsa restante del plato. Opcionalmente, acompaña con una bola de helado de vainilla o una cucharada de crema batida para un postre aún más indulgente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
838
cal
5.8g
protein
163.0g
carbs
24.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (569.7g)
Calories
838
% Daily Value*
Total Fat 24.3 g 31%
Saturated Fat 13.2 g 66%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 66 mg 22%
Sodium 158 mg 7%
Total Carbohydrate 163.0 g 59%
Dietary Fiber 13.8 g 49%
Total Sugars 110.1 g
Protein 5.8 g 12%
Vitamin D 0.1 mcg 1%
Calcium 70 mg 5%
Iron 1.8 mg 10%
Potassium 1761 mg 37%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

72.9%%
2.6%%
24.5%%
Fat: 218 cal (24.5%%)
Protein: 23 cal (2.6%%)
Carbs: 652 cal (72.9%%)