Nutrition Facts for Bbq banana with honey and cinnamon

Plátano a la Parrilla con Miel y Canela

Image of Plátano a la Parrilla con Miel y Canela
Puntuación Nutriscore: 60/100

¡Eleve su juego de postres de verano con esta irresistible receta de Plátano a la Barbacoa con Miel y Canela! Los plátanos maduros perfectamente asados se caramelizan a la perfección, se cepillan con bondad mantecosa y se terminan con un chorrito de miel dulce y una pizca de canela cálida y fragante. El rápido y fácil proceso de la parrilla realza su dulzura natural, haciendo de este postre no solo delicioso, sino también fácil de preparar en solo 20 minutos. Servido caliente con una cremosa bola de helado de vainilla, este platillo combina sabores ahumados, dulces y especiados para un regalo decadente que es tan simple como impresionante. Ya sea que esté organizando una barbacoa en el patio trasero o deseando un postre único, ¡esta receta de plátano a la parrilla es un éxito seguro con la multitud!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

5 items
  • 4 items plátanos maduros
  • 4 tablespoons miel
  • 1 teaspoon canela molida
  • 2 tablespoons mantequilla
  • 4 scoops helado de vainilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta la parrilla a fuego medio.

2

Derrita suavemente la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego lento o en el microondas, asegurándose de que no se queme. Reserve.

3

Pela los plátanos y córtalos a lo largo por la mitad. Ten cuidado de no romperlos.

4

Unta ligeramente el lado cortado de cada mitad de plátano con mantequilla derretida. Esto evitará que se peguen a la parrilla y les agregará sabor.

5

Coloca los plátanos con el corte hacia abajo en la parrilla. Asa durante unos 3-4 minutos, o hasta que veas marcas oscuras de parrilla.

6

Con una espátula, voltear con cuidado los plátanos hacia el lado de la cáscara y cocinar por otros 3-4 minutos hasta que los plátanos estén suaves y ligeramente caramelizados.

7

Retire los plátanos de la parrilla y colóquelos en un plato para servir.

8

Rocía cada plátano con 1 cucharada de miel.

9

Espolvorear una pizca de canela molida sobre cada plátano para darle un toque extra de sabor.

10

Sirve los plátanos calientes con una bola de helado de vainilla al lado.

11

¡Disfruta de tu delicioso postre de plátano a la parrilla!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1434
cal
14.5g
protein
245.2g
carbs
50.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (858.6g)
Calories
1434
% Daily Value*
Total Fat 50.0 g 64%
Saturated Fat 30.4 g 152%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 180 mg 60%
Sodium 356 mg 15%
Total Carbohydrate 245.2 g 89%
Dietary Fiber 13.8 g 49%
Total Sugars 181.0 g
Protein 14.5 g 29%
Vitamin D 0.1 mcg 1%
Calcium 375 mg 29%
Iron 1.9 mg 11%
Potassium 2265 mg 48%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

65.9%%
3.9%%
30.2%%
Fat: 450 cal (30.2%%)
Protein: 58 cal (3.9%%)
Carbs: 980 cal (65.9%%)