Nutrition Facts for Dairy-free pizza tonno

Pizza Tonno sin lácteos

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Puntuación Nutriscore: 47/100

La Pizza Tonno sin lácteos es una deliciosa y sabrosa versión de la clásica pizza de atún, reinventada para aquellos que buscan una opción sin lácteos. Con una base de masa preelaborada sin lácteos, esta vibrante receta incorpora una salsa de tomate picante, atún enlatado rico en proteínas, y una mezcla de audaces ingredientes como cebolla morada, pimiento rojo, aceitunas negras y alcaparras. Generosamente cubierta con queso alternativo rallado sin lácteos y terminada con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de orégano, sal y pimienta, se hornea hasta alcanzar una perfección dorada para un resultado deliciosamente crujiente y fundido. Lista en solo 30 minutos, esta fácil pizza sin lácteos es perfecta para cenas de entre semana o un almuerzo creativo. ¡Sírvela caliente y disfruta de una deliciosa combinación de sabores inspirados en el Mediterráneo!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 1 pre-made crust Masa de pizza sin lácteos
  • 0.5 cup Salsa de tomate
  • 1 can (5 oz) Atún enlatado
  • 0.5 sliced Cebolla morada
  • 0.5 sliced Pimiento rojo
  • 0.25 cup Aceitunas negras
  • 2 tablespoons Alcaparras
  • 1 cup Alternativa de queso rallado sin lácteos
  • 1 tablespoon Aceite de oliva
  • 1 teaspoon Orégano seco
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Precalienta el horno a 450°F (230°C).

2

Coloca la base de pizza sin lácteos ya preparada en una bandeja para hornear o piedra para pizza.

3

Extienda la salsa de tomate sobre la superficie de la masa de pizza, dejando un pequeño borde alrededor de los bordes.

4

Escurra el atún enlatado y distribúyalo uniformemente sobre la capa de salsa de tomate.

5

Distribuye la cebolla morada y el pimiento rojo en rodajas de forma pareja sobre la pizza.

6

Espolvorea las aceitunas negras y alcaparras sobre las verduras y el atún.

7

Espolvorea generosamente la alternativa de queso rallado sin lácteos sobre todos los ingredientes.

8

Rocía el aceite de oliva de manera uniforme sobre la parte superior de la pizza.

9

Espolvorea uniformemente el orégano seco, la sal y la pimienta negra sobre la pizza.

10

Coloca la pizza en el horno precalentado y hornea durante 15 minutos o hasta que la masa esté dorada y el queso esté derretido y burbujeante.

11

Una vez horneada, saca la pizza del horno y deja que se enfríe ligeramente antes de cortarla y servirla.

12

¡Sirve caliente y disfruta de tu Pizza Tonno sin lácteos!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1269
cal
22.9g
protein
118.6g
carbs
83.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (574.4g)
Calories
1269
% Daily Value*
Total Fat 83.0 g 106%
Saturated Fat 55.1 g 276%
Polyunsaturated Fat 1.5 g
Cholesterol 14 mg 5%
Sodium 4012 mg 174%
Total Carbohydrate 118.6 g 43%
Dietary Fiber 13.3 g 48%
Total Sugars 5.1 g
Protein 22.9 g 46%
Vitamin D 1.4 mcg 7%
Calcium 171 mg 13%
Iron 6.4 mg 36%
Potassium 300 mg 6%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

36.1%%
7.0%%
56.9%%
Fat: 747 cal (56.9%%)
Protein: 91 cal (7.0%%)
Carbs: 474 cal (36.1%%)