Nutrition Facts for Vegetarian personal pizza

Pizza personal vegetariana

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Puntuación Nutriscore: 62/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 120 grams Harina de trigo común
  • 1 teaspoon Levadura seca activa
  • 1 teaspoon
  • 1 teaspoon Sal
  • 1 tablespoon Aceite de oliva
  • 80 milliliters Agua tibia
  • 60 milliliters Salsa de tomate
  • 50 grams
  • 50 grams Tomates cherry
  • 0.25
  • 0.25 Cebolla morada
  • 10 pieces Aceitunas negras
  • 0.5 teaspoon Orégano seco
  • 5 leaves
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

15 steps
1

Comience preparando la masa para la pizza. En un tazón, mezcle 120 gramos de harina común, 1 cucharadita de levadura seca activa y 1 cucharadita de azúcar.

2

Agrega 1 cucharadita de sal y mezcla bien.

3

Haz un hueco en el centro de los ingredientes secos y agrega 80 mililitros de agua tibia y 1 cucharada de aceite de oliva.

4

Mezcla los ingredientes juntos hasta que comience a formarse una masa.

5

Amasa la masa en una superficie enharinada durante unos 5 minutos hasta que quede suave y elástica.

7

Precalienta tu horno a 220°C (430°F).

8

Mientras la masa está subiendo, prepara los ingredientes cortando por la mitad 50 gramos de tomates cherry, picando 0.25 de un pimiento, cortando en rodajas 0.25 de una cebolla roja y cortando en rodajas 10 aceitunas negras.

9

Una vez que la masa haya fermentado, extiéndala sobre una superficie enharinada para formar un círculo pequeño, de aproximadamente 15 cm (6 pulgadas) de diámetro.

10

Coloca la masa extendida en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.

11

Esparce 60 mililitros de salsa de tomate de manera uniforme sobre la masa, dejando un pequeño borde alrededor de los bordes.

12

Espolvorea 50 gramos de queso mozzarella rallado sobre la salsa.

13

Coloca los tomates cherry, pimiento morrón, cebolla morada y aceitunas negras sobre el queso.

14

Espolvoree 0.5 cucharadita de orégano seco sobre los ingredientes.

15

Hornea la pizza en el horno precalentado de 12 a 15 minutos, o hasta que la masa esté dorada y el queso esté burbujeante.

17

Corta en porciones en forma de triángulos y sirve caliente. ¡Disfruta de tu pizza vegetariana personal casera!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
828
cal
28.2g
protein
110.0g
carbs
29.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (492.4g)
Calories
828
% Daily Value*
Total Fat 29.4 g 38%
Saturated Fat 9.2 g 46%
Polyunsaturated Fat 1.5 g
Cholesterol 36 mg 12%
Sodium 2930 mg 127%
Total Carbohydrate 110.0 g 40%
Dietary Fiber 7.0 g 25%
Total Sugars 9.7 g
Protein 28.2 g 56%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 426 mg 33%
Iron 7.8 mg 43%
Potassium 462 mg 10%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

53.8%%
13.8%%
32.4%%
Fat: 264 cal (32.4%%)
Protein: 112 cal (13.8%%)
Carbs: 440 cal (53.8%%)