Pizza personal de queso bajo en grasa
¡Satisface tus antojos de pizza sin remordimientos con esta rápida y fácil receta de Pizza Personal de Queso Bajo en Grasa! Construida sobre una base de tortilla integral saludable, este deleite para una sola porción está cubierto con una rica salsa de tomate, queso mozzarella bajo en grasa derretido y una mezcla de hierbas y especias como orégano, albahaca, ajo en polvo y pimienta negra para un sabor irresistible. Listo en solo 20 minutos desde la preparación hasta el plato, esta versión más ligera de un favorito clásico es ideal para las noches ocupadas entre semana o almuerzos saludables. Con una base crujiente y un delicioso queso, es una indulgencia perfectamente proporcionada que encaja fácilmente en una dieta equilibrada y baja en grasa. ¡Disfruta de esta creación de pizza más saludable, llena de sabor y simplicidad, sin sacrificar el sabor!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 piece Tortilla de trigo integral
- 2 tablespoons
- 0.5 cup Queso mozzarella bajo en grasa, rallado
- 0.25 teaspoon
- 0.25 teaspoon
- 0.125 teaspoon
- 0.125 teaspoon
- 0.125 teaspoon
- 1 spray
Instructions
Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
Coloca la tortilla integral de trigo en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y rocíala ligeramente con spray de aceite de oliva para evitar que se pegue y favorecer el dorado.
Distribuye la salsa de tomate de manera uniforme sobre la tortilla, dejando un pequeño borde alrededor de los bordes para formar la corteza.
Espolvorea el queso mozzarella bajo en grasa de manera uniforme sobre la salsa de tomate.
Sazona la pizza con orégano seco, albahaca seca, ajo en polvo, sal y pimienta negra para realzar el sabor.
Saca la pizza del horno y deja que se enfríe ligeramente, alrededor de 1-2 minutos, antes de cortarla.
Corta en rodajas y sirve tu pizza de queso personal baja en grasa de inmediato. ¡Disfruta!
Nutrition Facts
Calories |
313 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 14.6 g | 19% | |
| Saturated Fat | 8.5 g | 42% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.5 g | ||
| Cholesterol | 30 mg | 10% | |
| Sodium | 1001 mg | 44% | |
| Total Carbohydrate | 26.6 g | 10% | |
| Dietary Fiber | 5.3 g | 19% | |
| Total Sugars | 3.8 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 531 mg | 41% | |
| Iron | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 181 mg | 4% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
