Pizza personal baja en sodio
¡Déjate llevar sin remordimientos con esta Pizza Personal Baja en Sodio, una versión saludable y sabrosa de un clásico favorito! Construida sobre una base de pan de pita integral, esta delicia individual es perfecta para cualquiera que busque una opción más saludable y baja en sodio sin sacrificar sabor. Cubierta con una vibrante combinación de mozzarella fresca, pimiento morrón en rodajas finas, cebolla morada, champiñones y espinacas tiernas llenas de nutrientes, cada bocado explota con delicioso sabor. Un toque de orégano seco y ajo en polvo eleva el perfil de sabor, mientras que un toque de aceite de oliva une todo. Listo en menos de 30 minutos, esta pizza fácil de hacer es ideal para una cena rápida o almuerzo que se ajusta a tus necesidades dietéticas. ¡Saludable, deliciosa y personalizable, esta receta marca todas las casillas para los amantes de la pizza en todas partes!
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 1 piece Pan de pita integral
- 0.25 cup Salsa de tomate baja en sodio
- 2 oz
- 0.25 cup
- 0.25 cup
- 0.25 cup
- 0.5 cup Espinacas bebé
- 0.5 tsp
- 0.25 tsp
- 1 tsp Aceite de oliva
Instructions
Precalienta tu horno a 425°F (220°C).
Coloca el pan de pita integral en una bandeja para hornear.
Distribuye la salsa de tomate baja en sodio de forma uniforme sobre el pan de pita, dejando un pequeño borde alrededor de los bordes.
Corta el queso mozzarella fresco en rebanadas delgadas y distribúyelo uniformemente sobre la salsa.
Cubre el queso con pimientos, cebolla morada y champiñones.
Añade las espinacas bebé, asegurándote de distribuirlas uniformemente sobre la pizza.
Espolvorea uniformemente orégano seco y ajo en polvo sobre los ingredientes.
Rocía aceite de oliva sobre la pizza montada para darle sabor adicional.
Hornea en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante, y los bordes del pan de pita estén crujientes.
Saca del horno y deja enfriar por unos minutos antes de cortar y servir.
Nutrition Facts
Calories |
533 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 27.8 g | 36% | |
| Saturated Fat | 10.5 g | 52% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.0 g | ||
| Cholesterol | 44 mg | 15% | |
| Sodium | 637 mg | 28% | |
| Total Carbohydrate | 51.3 g | 19% | |
| Dietary Fiber | 7.7 g | 28% | |
| Total Sugars | 11.9 g | ||
| Protein | 21.7 g | 43% | |
| Vitamin D | 0.1 mcg | 0% | |
| Calcium | 349 mg | 27% | |
| Iron | 3.9 mg | 22% | |
| Potassium | 647 mg | 14% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
