Pizza de Pepperoni y Salchicha Alta en Proteínas
Eleva tu noche de pizza con esta deliciosa y nutritiva Pizza de Pepperoni y Salchicha Alta en Proteínas. Elaborada sobre una masa integral saludable, esta receta está cargada de pepperoni magro de pavo, sabrosa salchicha de pollo y una colorida mezcla de cebolla morada y pimientos verdes. Con una generosa capa de queso mozzarella parcialmente desnatado y un equilibrio perfecto de sazonador italiano, ajo en polvo y copos de pimiento rojo, cada bocado ofrece sabores intensos sin comprometer los objetivos de entrenamiento. Lista en menos de 40 minutos, esta pizza rica en proteínas es perfecta para energizar tu día o impresionar a familiares y amigos. Ya sea que tengas antojo de comida reconfortante o estés buscando un giro más saludable a un clásico, ¡esta receta demuestra que puedes tenerlo todo! Palabras clave: pizza alta en proteínas, pizza de masa integral, pizza de pepperoni y salchicha, receta de pizza saludable.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 pound Masa de pizza integral
- 1 tablespoon Aceite de oliva
- 0.5 cup Salsa de pizza
- 1.5 cups Queso mozzarella parcialmente descremado
- 15 slices Rodajas de salchichón de pavo
- 1 link Salchicha de pollo, cocida y rebanada
- 0.5 Cebolla morada en rodajas finas
- 0.5 Pimiento verde, cortado en rodajas finas
- 1 teaspoon Condimento italiano
- 0.5 teaspoon Ajo en polvo
- 0.25 teaspoon Copos de chile rojo
Instructions
Precalienta el horno a 475°F (245°C) y coloca una piedra para pizza o bandeja para hornear adentro para que se caliente.
Extienda la masa de pizza integral en una superficie ligeramente enharinada hasta formar un círculo de 12 pulgadas.
Con cuidado, retire la piedra caliente para pizza o la bandeja para hornear del horno y rocíe con aceite de oliva.
Transfiera la masa extendida sobre la piedra o la bandeja para hornear preparada.
Extienda la salsa de pizza de manera uniforme sobre la masa, dejando un pequeño borde alrededor de los bordes.
Espolvoree el queso mozzarella bajo en grasa de manera uniforme sobre la salsa.
Coloca las rebanadas de pepperoni de pavo y las rebanadas de salchicha de pollo encima del queso.
Distribuye las rodajas de cebolla morada y pimiento verde uniformemente por encima.
Espolvorear el condimento italiano, el ajo en polvo y las hojuelas de pimiento rojo sobre todos los ingredientes.
Hornea la pizza en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que la masa esté dorada y el queso esté burbujeante y ligeramente dorado.
Saca la pizza del horno y déjala enfriar unos minutos antes de cortarla y servirla.
Corta la pizza en 8 porciones y sirve caliente.
Nutrition Facts
Calories |
2143 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 77.0 g | 99% | |
| Saturated Fat | 28.0 g | 140% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.3 g | ||
| Cholesterol | 239 mg | 80% | |
| Sodium | 5828 mg | 253% | |
| Total Carbohydrate | 249.7 g | 91% | |
| Dietary Fiber | 37.5 g | 134% | |
| Total Sugars | 14.3 g | ||
| Protein | 130.2 g | 260% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1212 mg | 93% | |
| Iron | 14.5 mg | 81% | |
| Potassium | 1986 mg | 42% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
