Pizza de Pepperoni y Champiñones Baja en Grasa
Disfruta de una noche de pizza sin remordimientos con esta Pizza de Pepperoni y Champiñones Baja en Grasa, ¡una versión más saludable de un favorito clásico! Con una masa integral saludable, salsa de tomate baja en grasa y queso mozzarella derretido, esta receta utiliza pepperoni de pavo magro para una opción proteica más ligera y sabrosa. Cubierta con champiñones salteados sabrosos y cebolla roja dulce, cada bocado está lleno de frescura y sabor gracias al ajo en polvo, orégano y albahaca. Lista en tan solo 30 minutos, esta fácil receta de pizza es ideal para noches ocupadas o reuniones informales y brinda toda la satisfacción sin las calorías adicionales. ¡Un imperdible para los amantes de la pizza conscientes de la salud!
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 1 12-inch crust Base de pizza de trigo integral
- 0.5 cup salsa de tomate baja en grasa
- 1 cup queso mozzarella bajo en grasa
- 20 slices rodajas de pepperoni de pavo
- 1 cup setas frescas
- 0.5 medium cebolla morada
- 0.5 teaspoon orégano seco
- 0.5 teaspoon albahaca seca
- 0.25 teaspoon "polvo de ajo"
- 0.25 teaspoon pimienta negra
- 1 as needed aceite en aerosol
Instructions
Precalienta tu horno a 450°F (232°C) y coloca una piedra para pizza o una bandeja de horno en el horno para calentar.
Corta los champiñones en rodajas delgadas y corta la cebolla morada en tiras delgadas.
Rocíe ligeramente una sartén antiadherente con spray para cocinar y agregue los champiñones y la cebolla. Cocine a fuego medio durante 5 minutos hasta que estén blandos.
Coloca la base de pizza de trigo integral en una superficie ligeramente enharinada.
Extienda la salsa de tomate baja en grasa de manera uniforme sobre la costra de la pizza.
Esparce el queso mozzarella de manera uniforme sobre la salsa.
Coloca las setas, cebollas cocidas y rodajas de pepperoni de pavo de manera uniforme sobre el queso.
Espolvorear uniformemente el orégano seco, la albahaca seca, el ajo en polvo y la pimienta negra por encima.
Con cuidado, retire la piedra para pizza caliente o la bandeja de horno del horno y coloque la pizza preparada sobre ella.
Hornea en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante, y la corteza esté dorada.
Saca del horno y deja que la pizza se enfríe durante un par de minutos antes de cortarla en 8 porciones.
Sirva caliente y disfrute su pizza de pepperoni y champiñones baja en grasa.
Nutrition Facts
Calories |
1265 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 40.3 g | 52% | |
| Saturated Fat | 17.7 g | 88% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 173 mg | 58% | |
| Sodium | 3965 mg | 172% | |
| Total Carbohydrate | 144.1 g | 52% | |
| Dietary Fiber | 21.5 g | 77% | |
| Total Sugars | 13.7 g | ||
| Protein | 94.8 g | 190% | |
| Vitamin D | 0.2 mcg | 1% | |
| Calcium | 831 mg | 64% | |
| Iron | 8.8 mg | 49% | |
| Potassium | 1655 mg | 35% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
