Nutrition Facts for Keto flatbread pizza

Pizza de pan plano Keto

Image of Pizza de pan plano Keto
Puntuación Nutriscore: 58/100

¡Descubre la indulgencia perfecta baja en carbohidratos con esta deliciosa receta de Pizza de Pan Plano Keto! Con una corteza dorada y crujiente hecha de harina de almendra, queso mozzarella derretido y queso crema, este pan plano es una alternativa sin gluten y amigable con la dieta keto a la masa tradicional de pizza. Cubierta con salsa de tomate rica en condimentos italianos, sabrosos pepperonis, vegetales frescos como pimientos y cebollas, y decorada con hojas de albahaca fragante, cada bocado ofrece una agradable explosión de sabor. ¡Listo en solo 35 minutos, esta opción de cena fácil de hacer es perfecta para satisfacer antojos de pizza sin romper tu dieta keto! Ya sea que estés recibiendo amigos o disfrutando de una cena de entre semana, ¡esta pizza de pan plano personalizable garantiza una rebanada de cielo saludable y libre de culpa!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 1.5 cups harina de almendra
  • 2 cups queso mozzarella, rallado
  • 2 tablespoons queso crema
  • 1 large huevo
  • 1 teaspoon polvo de hornear
  • 0.5 teaspoon ajo en polvo
  • 0.25 teaspoon sal
  • 0.5 cup salsa de tomate sin azúcar
  • 1 teaspoon Condimento italiano
  • 0.5 cup rodajas de pepperoni
  • 0.5 cup pimiento verde, cortado en rodajas finas
  • 0.25 cup cebolla roja, en rodajas finas
  • 0.25 cup aceitunas negras en rodajas
  • 0.25 cup hojas de albahaca fresca
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalentar el horno a 425°F (220°C) y forrar una bandeja de horno con papel pergamino.

2

En un tazón apto para microondas, combina el queso mozzarella y el queso crema. Calienta en el microondas durante aproximadamente 1 minuto o hasta que el queso esté derretido y bien integrado, revolviendo a la mitad del tiempo.

3

A la mezcla de queso derretido, añade harina de almendra, huevo, polvo de hornear, ajo en polvo y sal. Mezcla bien hasta que se forme una masa.

4

Coloca la masa en la bandeja de horno preparada y extiéndela con las manos o un rodillo hasta que tenga aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor, formando una forma de pan plano.

5

Hornea el pan plano en el horno precalentado durante 8-10 minutos o hasta que esté ligeramente dorado.

6

En un tazón pequeño, mezcla la salsa de tomate sin azúcar con el condimento italiano. Extiende la salsa uniformemente sobre el pan plano precocido.

7

Cubra con las rodajas de pepperoni, pimiento verde, cebolla morada, aceitunas negras u otros ingredientes adicionales de su elección.

8

Vuelve al horno y hornea por 5-6 minutos adicionales hasta que los ingredientes estén cocidos y los bordes del pan plano estén dorados.

9

Saca del horno y deja enfriar ligeramente. Decora con hojas de albahaca fresca antes de cortar y servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2478
cal
116.3g
protein
70.4g
carbs
199.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (902.9g)
Calories
2478
% Daily Value*
Total Fat 199.4 g 256%
Saturated Fat 62.5 g 312%
Polyunsaturated Fat 2.4 g
Cholesterol 553 mg 184%
Sodium 5215 mg 227%
Total Carbohydrate 70.4 g 26%
Dietary Fiber 22.2 g 79%
Total Sugars 19.7 g
Protein 116.3 g 233%
Vitamin D 1.3 mcg 7%
Calcium 2069 mg 159%
Iron 13.3 mg 74%
Potassium 1268 mg 27%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

11.1%%
18.3%%
70.6%%
Fat: 1794 cal (70.6%%)
Protein: 465 cal (18.3%%)
Carbs: 281 cal (11.1%%)