Pizza de Frutas Baja en Grasa
Disfruta sin culpa de esta vibrante y refrescante Pizza de Frutas Baja en Grasa, un equilibrio perfecto entre salud y dulzura. Con una base ligera de galleta de azúcar cubierta con una mezcla cremosa de queso crema bajo en grasa, yogur griego, miel y vainilla, esta receta es tan satisfactoria como nutritiva. Decorada con una variedad de frutas frescas, como fresas en rodajas, kiwi jugoso, arándanos suculentos y gajos de mandarina, cada porción rebosa de colores y sabores naturales. Listo en solo 30 minutos, esta fácil pizza de frutas es ideal para reuniones veraniegas, brunches o como un impresionante postre central. Bajo en grasa, visualmente irresistible y lleno de bondades frutales, ¡esta es tu receta ideal para un capricho consciente!
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 16 oz masa de galletas de azúcar prehecha
- 8 oz queso crema bajo en grasa, ablandado
- 1 cup yogur griego desnatado natural
- 3 tbsp miel
- 1 tsp extracto de vainilla
- 1 cup fresas en rodajas
- 2 kiwi en rodajas
- 1 cup arándanos frescos
- 1 cup gajos de mandarina
Instructions
Precalienta tu horno a 350°F (175°C).
Extienda la masa de galleta de azúcar en un molde redondo para pizza, aproximadamente de 12 pulgadas de diámetro. Alise los bordes.
Hornea la masa de galletas con azúcar en el horno precalentado durante 8-10 minutos, o hasta que esté ligeramente dorada. Deja que se enfríe por completo.
En un tazón mediano, combina el queso crema ablandado, yogurt griego, miel y extracto de vainilla. Mezcla hasta que quede suave y cremoso.
Una vez que la base de galleta se haya enfriado, extienda la mezcla de queso crema de manera uniforme sobre toda la superficie, dejando un pequeño borde alrededor, como la corteza de una pizza.
Coloca las fresas en rodajas, el kiwi en rodajas, los arándanos y los gajos de mandarina encima de la capa de queso crema, en un patrón decorativo.
Refrigera la pizza de frutas por lo menos 1 hora para permitir que el relleno se asiente y los sabores se mezclen.
Antes de servir, cortar en triángulos y disfrutar de este refrescante postre bajo en grasa.
Nutrition Facts
Calories |
3236 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 142.4 g | 183% | |
| Saturated Fat | 66.4 g | 332% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.2 g | ||
| Cholesterol | 300 mg | 100% | |
| Sodium | 2989 mg | 130% | |
| Total Carbohydrate | 429.9 g | 156% | |
| Dietary Fiber | 16.9 g | 60% | |
| Total Sugars | 295.8 g | ||
| Protein | 69.8 g | 140% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 852 mg | 66% | |
| Iron | 8.0 mg | 44% | |
| Potassium | 2288 mg | 49% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
