Pizza BBQ Baja en Grasa
Eleva tu noche de pizza con esta saludable y sabrosa Pizza BBQ Baja en Grasa, ¡una versión sin culpa de un favorito clásico! Elaborada en una masa integral saludable, esta pizza explota con una salsa BBQ baja en grasa ahumada y dulce, pechuga de pollo tierna cocida y ingredientes vibrantes como cebolla morada y pimiento rojo. Con su queso mozzarella bajo en grasa y acabado con cilantro fresco, este plato es una mezcla perfecta de indulgencia y alimentación consciente. Listo en solo 35 minutos, es una opción ideal para noches ocupadas o reuniones informales. Ya sea que estés preparando comidas con antelación o disfrutando de una cena en familia, esta pizza BBQ baja en grasa seguramente será un éxito que satisfará tu paladar sin comprometer la nutrición. Palabras clave: pizza BBQ baja en grasa, receta saludable de pizza, pizza de masa integral, ideas nutritivas para la cena, pizza con queso bajo en grasa.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 piece Masa de pizza de trigo integral
- 0.5 cup Salsa barbacoa baja en grasa
- 1 cup Pechuga de pollo cocida y sin piel
- 0.25 cup Cebolla morada
- 0.5 cup Queso mozzarella bajo en grasa
- 2 tablespoons Cilantro
- 1 spray Spray de aceite de oliva
- 0.5 cup Pimiento rojo
Instructions
Precalienta tu horno a 425°F (220°C).
Rocía ligeramente una bandeja para hornear o piedra para pizza con spray de aceite de oliva.
Coloca la base de pizza de trigo integral en la bandeja de horno preparada.
Extienda la salsa BBQ baja en grasa de manera uniforme sobre la base, dejando un pequeño borde alrededor de los bordes.
Desmenuza el pechuga de pollo cocida y sin piel en trozos pequeños y espárcelos sobre la salsa.
Corta la cebolla morada en rodajas finas y distribúyela sobre los trozos de pollo.
Corta el pimiento rojo en tiras finas y añádelo sobre la pizza.
Espolvoree el queso mozzarella bajo en grasa de manera uniforme sobre la pizza.
Coloca la pizza en el horno precalentado y hornea durante 12-15 minutos o hasta que el queso esté burbujeante y dorado.
Saca la pizza del horno y déjala enfriar por unos minutos.
Adorne con cilantro recién picado antes de cortar y servir la pizza caliente.
Nutrition Facts
Calories |
976 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 17.5 g | 22% | |
| Saturated Fat | 7.1 g | 36% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 2494 mg | 108% | |
| Total Carbohydrate | 172.2 g | 63% | |
| Dietary Fiber | 20.8 g | 74% | |
| Total Sugars | 44.0 g | ||
| Protein | 45.9 g | 92% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 576 mg | 44% | |
| Iron | 6.0 mg | 33% | |
| Potassium | 974 mg | 21% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
