Nutrition Facts for Dairy-free cheese pierogi
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Pierogi de Queso Sin Lácteos

Image of Pierogi de Queso Sin Lácteos
Puntuación Nutriscore: 67/100

Deliciosamente satisfactorios y totalmente a base de plantas, estos Pierogi de Queso sin Lácteos ofrecen un giro moderno al clásico comfort food. Con una masa tierna hecha en casa y un relleno cremoso y lleno de sabor de puré de papas, queso sin lácteos, cebollas caramelizadas y un toque de ajo y levadura nutricional, esta receta es una celebración de sabores ricos y sabrosos sin el uso de lácteos. Perfectamente hervidos y ligeramente dorados en mantequilla vegana para un acabado dorado, cada pierogi es irresistible y crujiente por fuera y deliciosamente cremoso por dentro. Con ingredientes simples, un método accesible y un toque de cebollinos frescos, estos pierogi veganos son perfectos para cenas entre semana, reuniones familiares o en cualquier momento en que desees un clásico comfort food reconfortante pero a base de plantas. Ya sea que seas vegano, intolerante a la lactosa o simplemente curioso, ¡estos pierogi sin lácteos te tentarán a hacer un lote extra!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
1 hr
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
1 hr 30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 3 cups Harina de trigo todo uso
  • 1 teaspoon Sal.
  • 1 cup Agua
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 4 medium Patatas
  • 1 cup Queso sin lácteos
  • 1 small Cebolla
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
  • 2 tablespoons Levadura nutricional
  • 2 tablespoons Mantequilla vegana
  • 2 tablespoons Cebollino
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Pela y corta las papas en cubos. Cocínalas en una olla grande con agua con sal hasta que estén tiernas, alrededor de 15-20 minutos.

2

Mientras las papas se cocinan, prepara la masa. En un tazón grande, combina 3 tazas de harina para todo uso y 1 cucharadita de sal. Agrega gradualmente 1 taza de agua y 2 cucharadas de aceite de oliva, mezclando hasta que se forme una masa.

3

Amasar la masa en una superficie enharinada durante aproximadamente 5 minutos hasta que quede suave. Envolverla en film transparente y dejar reposar a temperatura ambiente.

4

Pica finamente la cebolla pequeña. En un sartén, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina hasta que esté transparente, unos 5 minutos.

5

Escurra las papas y macháquelas en un recipiente grande. Agregue las cebollas cocidas, 1 taza de queso sin lácteos, 0.5 cucharadita de pimienta negra, 0.5 cucharadita de ajo en polvo y 2 cucharadas de levadura nutricional. Mezcle hasta combinar y lograr una mezcla suave. Deje enfriar un poco el relleno.

6

Extienda la masa sobre una superficie enharinada hasta tener un grosor de aproximadamente 1/8 de pulgada. Corte en círculos con un cortador redondo de 3 pulgadas.

7

Coloca una cucharada colmada de relleno sobre cada círculo de masa. Dobla la masa sobre el relleno y presiona los bordes para sellar, haciendo un repulgue con un tenedor.

8

Pon a hervir una olla grande de agua con sal. Suelta los pierogi, unos cuantos a la vez, y cocina hasta que suban a la superficie, aproximadamente 3-4 minutos.

9

En una sartén, derrite 2 cucharadas de mantequilla vegana a fuego medio. Saltea los pierogi cocidos en la mantequilla hasta que estén dorados por ambos lados.

10

Sirva caliente, decorado con 2 cucharadas de cebollinos picados.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
749
cal
16.4g
protein
106.4g
carbs
26.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (420.7g)
Calories
749
% Daily Value*
Total Fat 26.1 g 33%
Saturated Fat 13.5 g 67%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 970 mg 42%
Total Carbohydrate 106.4 g 39%
Dietary Fiber 5.9 g 21%
Total Sugars 2.1 g
Protein 16.4 g 33%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 359 mg 28%
Iron 5.0 mg 28%
Potassium 800 mg 17%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

58.4%%
9.1%%
32.5%%
Fat: 945 cal (32.5%%)
Protein: 265 cal (9.1%%)
Carbs: 1703 cal (58.4%%)