Nutrition Facts for Vegan classic potato and cheese perogies

Pierogi Clásicos Veganos de Papa y Queso

Image of Pierogi Clásicos Veganos de Papa y Queso
Puntuación Nutriscore: 67/100

Déjate llevar por el placer de los sabores tradicionales con un giro vegetal en estos Clásicos Veganos de Perogies de Papa y Queso. Elaborados a la perfección con una masa tierna casera y rellenos de una mezcla cremosa de papas enriquecida con levadura nutricional y trozos de queso vegano, estos perogies ofrecen una experiencia irresistiblemente sabrosa y quesosa sin lácteos. Se cuecen al punto y se doran en una sartén para obtener ese toque crujiente satisfactorio. Terminados con cebollinos frescos, estos perogies veganos son una opción que encantará a todos para cenas entre semana o reuniones especiales. Listos en poco más de una hora, son un delicioso homenaje a un clásico atemporal que es libre de crueldad.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
50 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
1 hr 10 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 2.5 cups Harina de trigo común
  • 1 teaspoon Sal.
  • 1 cup Agua
  • 3 tablespoons Aceite de oliva
  • 2 large Papas russet
  • 0.25 cup Levadura nutricional
  • 2 tablespoons Mantequilla vegana
  • 1 teaspoon Polvo de cebolla
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.5 cup Tiritas de queso vegano
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Cebollino picado
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Pela y corta las papas en cubos. Cocina en una olla de agua con sal hasta que estén tiernas, aproximadamente 15-20 minutos.

2

Mientras tanto, en un tazón grande, combina la harina y la sal. Agrega agua y 2 cucharadas de aceite de oliva. Mezcla hasta formar una masa.

3

Amase la masa en una superficie enharinada durante unos 5 minutos hasta que esté suave. Envuélvala en plástico y déjela reposar durante 30 minutos.

4

Escurrir las papas cocidas y regresarlas a la olla. Agregar levadura nutricional, mantequilla vegana, cebolla en polvo, ajo en polvo, queso vegano rallado y pimienta negra. Triturar hasta obtener un puré suave.

5

Extienda la masa hasta obtener un grosor de aproximadamente 1/8 de pulgada. Utilice un cortador redondo para cortar círculos.

6

Coloque una cucharada del relleno de papa en cada círculo de masa. Doble por la mitad y selle los bordes presionando con un tenedor.

7

Pon a hervir una olla grande con agua salada. Cocina los pierogi por lotes durante 3-4 minutos o hasta que floten.

8

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva restante a fuego medio. Fríe los pierogis hervidos en la sartén hasta que estén dorados por ambos lados.

9

Adorne con cebollino picado y sirva caliente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2676
cal
55.9g
protein
397.0g
carbs
96.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1348.2g)
Calories
2676
% Daily Value*
Total Fat 96.7 g 124%
Saturated Fat 46.4 g 232%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3407 mg 148%
Total Carbohydrate 397.0 g 144%
Dietary Fiber 20.4 g 73%
Total Sugars 7.7 g
Protein 55.9 g 112%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 1015 mg 78%
Iron 22.9 mg 127%
Potassium 3834 mg 82%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

59.2%%
8.3%%
32.5%%
Fat: 870 cal (32.5%%)
Protein: 223 cal (8.3%%)
Carbs: 1588 cal (59.2%%)