Nutrition Facts for Vegan homemade pretzel nibblers

Picatostes de Pretzel Caseros Veganos

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Puntuación Nutriscore: 57/100

¡Disfruta del último tentempié con estos Vegan Homemade Pretzel Nibblers, bocados suaves, masticables y perfectamente salados de alegría! Esta receta combina simples ingredientes de despensa como harina común, levadura instantánea y azúcar moreno para crear una masa deliciosamente ligera, mientras que un rápido paso por agua con bicarbonato les da a estos bocaditos su característica masticabilidad de pretzel. Pintados con mantequilla vegana derretida y espolvoreados con sal marina gruesa, estos bocados dorados se hornean a la perfección en solo 10 minutos. Ya sea que te estés preparando para una fiesta, una noche de juegos, o simplemente antojando un bocado salado, estos pretzel nibblers veganos son fáciles de hacer y sumamente satisfactorios. ¡Sirve calientes con tus salsas favoritas para un aperitivo vegano que encantará a todos! Palabras clave: receta de pretzel vegano, pretzel nibblers caseros, snack vegano fácil, aperitivo a base de plantas, pretzels suaves.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 4 cups Harina de trigo común
  • 1 packet Levadura instantánea
  • 1.5 cups Agua tibia
  • 2 tablespoons Azúcar moreno
  • 1 teaspoon Sal.
  • 0.33333 cup Bicarbonato de sodio
  • 2 tablespoons Mantequilla vegana derretida
  • 2 tablespoons Sal marina gruesa
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

En un tazón grande para mezclar, combina el agua tibia, el azúcar moreno y la levadura. Revuelve hasta que el azúcar se disuelva y deja reposar durante 5 minutos hasta que la mezcla esté espumosa.

2

Añade la sal y 2 tazas de harina a la mezcla de levadura. Mezcla hasta que esté combinado, luego añade gradualmente la harina restante, mezclando continuamente hasta formar una masa.

3

Transfiere la masa a una superficie ligeramente enharinada y amasa durante aproximadamente 5 a 7 minutos hasta que quede suave y elástica.

4

Coloca la masa en un tazón grande ligeramente aceitado y cúbrelo con un paño limpio. Déjalo reposar en un lugar cálido durante 1 hora, o hasta que haya duplicado su tamaño.

5

Precalienta el horno a 450°F (232°C) y forra dos bandejas para hornear con papel pergamino.

6

En una olla grande, lleva a ebullición 10 tazas de agua y el bicarbonato de sodio.

7

Presiona la masa leudada hacia abajo y divídela en 8 piezas iguales. Forma cada pieza en una cuerda larga, de aproximadamente 16 pulgadas de largo.

8

Corta cada cuerda en segmentos de 1 pulgada para crear los bocaditos.

9

En lotes, hierve los trozos de pretzel en el agua con bicarbonato de sodio durante aproximadamente 30 segundos. Sácalos con una espumadera y colócalos en las bandejas para hornear preparadas.

10

Cepille cada pedacito de pretzel hervido con mantequilla vegana derretida y espolvoree con sal marina gruesa.

11

Hornea en el horno precalentado durante 10 a 12 minutos, o hasta que estén dorados.

12

Retira del horno y deja enfriar ligeramente antes de servir. ¡Disfruta tus deliciosos bocaditos de pretzel veganos calientes!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2040
cal
52.6g
protein
386.9g
carbs
27.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1003.0g)
Calories
2040
% Daily Value*
Total Fat 27.3 g 35%
Saturated Fat 6.8 g 34%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 34341 mg 1493%
Total Carbohydrate 386.9 g 141%
Dietary Fiber 15.1 g 54%
Total Sugars 18.5 g
Protein 52.6 g 105%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 83 mg 6%
Iron 22.8 mg 127%
Potassium 618 mg 13%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

77.2%%
10.5%%
12.3%%
Fat: 245 cal (12.3%%)
Protein: 210 cal (10.5%%)
Carbs: 1547 cal (77.2%%)