Nutrition Facts for Soy-free seafood pho
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Pho de mariscos sin soja

Image of Pho de mariscos sin soja
Puntuación Nutriscore: 73/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
50 min
🕐
Total Time
1 hr 5 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

20 items
  • 8 ounces fideos de arroz
  • 8 ounces camarones pelados y limpios
  • 4 ounces vieiras
  • 2 tablespoons "salsa de pescado (sin soja)"
  • 6 cups
  • 4 cups agua
  • 1 cebolla, cortada por la mitad
  • 3 inches jengibre en rodajas
  • 1 rama de canela
  • 2 anís estrellado
  • 4 clavos enteros
  • 2 vainas de cardamomo
  • 1 teaspoon
  • 1 ounce azúcar de roca
  • 1 teaspoon
  • 2
  • 1 cup brotes de soja
  • 1 cup cilantro fresco
  • 1 cup
  • 1
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

6 steps
2

En una olla grande, combina el caldo de pollo y el agua. Agrega la cebolla y el jengibre chamuscados, la ramita de canela, el anís estrellado, los clavos, las vainas de cardamomo y las semillas de cilantro.

3

Llevar a ebullición y reducir el fuego a fuego lento. Cocinar durante 30 minutos para permitir que los sabores se desarrollen.

5

Agrega la salsa de pescado, azúcar de roca y sal al caldo. Hierve a fuego lento durante otros 10 minutos.

8

Repartir los fideos cocidos entre tazones. Servir el caldo caliente y el marisco sobre los fideos.

9

Adorne con brotes de frijol, cilantro, albahaca tailandesa y rodajas de jalapeño.

10

Sirva con gajos de lima al lado para exprimir sobre el pho justo antes de comer.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
375
cal
42.9g
protein
38.5g
carbs
7.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1100.7g)
Calories
375
% Daily Value*
Total Fat 7.7 g 10%
Saturated Fat 0.0 g 0%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 151 mg 50%
Sodium 1746 mg 76%
Total Carbohydrate 38.5 g 14%
Dietary Fiber 5.5 g 20%
Total Sugars 11.0 g
Protein 42.9 g 86%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 284 mg 22%
Iron 6.6 mg 37%
Potassium 635 mg 14%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

39.1%%
44.1%%
16.8%%
Fat: 264 cal (16.8%%)
Protein: 692 cal (44.1%%)
Carbs: 614 cal (39.1%%)