Nutrition Facts for Dairy-free petit gateau

Petit Gateau Sin Lácteos

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Puntuación Nutriscore: 45/100

Disfruta de la rica decadencia de este Petit Gateau sin lácteos, un postre perfecto para aquellos que evitan los lácteos sin perderse los sabores audaces e indulgentes. Con un chocolate oscuro premium sin lácteos, cremoso aceite de coco y un toque de crema de coco, estos pasteles de lava fundente presumen de un centro suave y aterciopelado irresistible, envuelto en bordes tiernos con textura de bizcocho. La masa está endulzada de forma natural con azúcar de coco y enriquecida con harina de almendra para un sutil tono a nuez, mientras que el cacao en polvo sin azúcar realza el profundo sabor a chocolate. Listos en apenas 30 minutos, estos elegantes postres son ideales para impresionar a los invitados o satisfacer tus antojos dulces. Sírvelos calientes con una bola de helado sin lácteos o rocíalos con un coulis de frutas para un acabado verdaderamente digno de suspiros. ¡Esta es tu receta imprescindible para un postre sofisticado pero apto para alergias!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 200 grams
  • 100 grams Aceite de coco
  • 50 grams
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 4 large
  • 100 grams
  • 50 grams Harina de almendra
  • 25 grams Polvo de cacao (sin azúcar)
  • 0.5 teaspoon Sal.
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Precalienta tu horno a 200°C (400°F). Unta seis ramequines con un poco de aceite de coco y espolvoréalos ligeramente con cacao en polvo. Reserva.

2

En una cacerola pequeña, derrite el chocolate oscuro y el aceite de coco a fuego lento, revolviendo continuamente hasta que quede suave. Retira del fuego y agrega la crema de coco y extracto de vainilla. Deja reposar para que enfríe un poco.

3

En un tazón grande, bate los huevos y el azúcar de coco juntos hasta que estén pálidos y espesos, aproximadamente 3 minutos.

4

Incorpore suavemente la mezcla de chocolate en la mezcla de huevo usando una espátula hasta que estén apenas combinados.

5

Tamiza la harina de almendras, el cacao en polvo y la sal juntos. Dobla gradualmente estos ingredientes secos en la mezcla de chocolate y huevo hasta obtener una masa suave.

6

Distribuir la masa de manera uniforme entre los ramequines preparados.

7

Coloca los moldes individuales en una bandeja para hornear y hornea en el horno precalentado durante 9-11 minutos. Los pasteles deben tener los bordes firmes pero estar ligeramente blandos en el centro.

8

Retira del horno y deja enfriar durante 1-2 minutos antes de pasar un cuchillo por los bordes y desmoldar sobre platos de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3183
cal
51.1g
protein
276.6g
carbs
216.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (732.2g)
Calories
3183
% Daily Value*
Total Fat 216.7 g 278%
Saturated Fat 138.3 g 692%
Polyunsaturated Fat 1.8 g
Cholesterol 744 mg 248%
Sodium 1536 mg 67%
Total Carbohydrate 276.6 g 101%
Dietary Fiber 28.7 g 102%
Total Sugars 225.2 g
Protein 51.1 g 102%
Vitamin D 4.1 mcg 20%
Calcium 367 mg 28%
Iron 35.2 mg 196%
Potassium 1834 mg 39%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

33.9%%
6.3%%
59.8%%
Fat: 1950 cal (59.8%%)
Protein: 204 cal (6.3%%)
Carbs: 1106 cal (33.9%%)