Nutrition Facts for Low fat microwave bacon perfection

Perfección de Tocino en el Microondas Bajo en Grasa.

Image of Perfección de Tocino en el Microondas Bajo en Grasa.
Puntuación Nutriscore: 53/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
2 min
🔥
Cook Time
4 min
🕐
Total Time
6 min
👥
Servings
3 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

3 items
  • 6 pieces
  • 3 sheets
  • 1 piece
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
2

Coloca dos hojas de papel de cocina en el plato. Esto absorberá el exceso de grasa durante la cocción.

3

Coloca las lonchas de tocino de pavo en una capa única encima de las toallas de papel. Asegúrate de que no se superpongan.

4

Cubre el tocino con una hoja adicional de papel de cocina para evitar salpicaduras durante la cocción.

5

Coloca el plato en el microondas. Programa el microondas a potencia alta y cocina el tocino durante 4 minutos. El tiempo de cocción puede variar según la potencia del microondas, así que ajústalo si es necesario.

6

Después de cocinar, quita con cuidado el plato del microondas usando guantes de cocina o un paño, ya que estará caliente.

7

Permite que el tocino repose por un minuto, ya que seguirá crujiente ligeramente a medida que se enfría.

8

Una vez que se enfríe a tu gusto, retira el tocino de las toallas de papel y sirve inmediatamente.

9

Disfruta tu tocino crujiente y bajo en grasa con tus platos de desayuno favoritos o como parte de un delicioso sándwich.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
180
cal
12.0g
protein
3.0g
carbs
15.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (87.0g)
Calories
180
% Daily Value*
Total Fat 15.0 g 19%
Saturated Fat 3.0 g 15%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 60 mg 20%
Sodium 1080 mg 47%
Total Carbohydrate 3.0 g 1%
Dietary Fiber 0.0 g 0%
Total Sugars 0.0 g
Protein 12.0 g 24%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Iron 1.2 mg 7%
Potassium 240 mg 5%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

6.2%%
24.6%%
69.2%%
Fat: 135 cal (69.2%%)
Protein: 48 cal (24.6%%)
Carbs: 12 cal (6.2%%)