Peras a la Parrilla sin Azúcar con Miel y Canela
Pera a la Parrilla sin Azúcar con Miel y Canela
Eleva tu repertorio de postres con estas Peras a la Parrilla sin Azúcar con Miel y Canela, un deleite libre de culpa que combina la dulzura natural y las especias cálidas y aromáticas. Las peras en su punto perfecto se caramelizan en la parrilla para crear una base tierna y ahumada que se combina maravillosamente con un chorrito de miel infundida con canela. Un toque de jugo de limón y aceite de oliva no solo realzan el sabor, sino que también garantizan que tus peras se ase a la perfección. Listo en solo 20 minutos, esta receta sencilla crea un regalo elegante pero saludable para cualquier ocasión. Sirve estas joyas doradas calientes con una cucharada de yogur griego o helado de vainilla sin azúcar para un postre tan nutritivo como irresistible. Ya sea que estés organizando una cena o simplemente mimando tu paladar dulce, ¡esta receta satisface todos los sentidos con una satisfacción llena de sabor y sin azúcar!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 whole peras maduras
- 2 tablespoons **miel**
- 1 teaspoon canela molida
- 1 tablespoon zumo de limón
- 1 teaspoon aceite de oliva
Instructions
Precalienta la parrilla a fuego medio, aproximadamente a 375°F (190°C).
Corte las peras por la mitad a lo largo y retire el corazón usando una cuchara pequeña o un sacabolas.
En un tazón pequeño, mezcla el jugo de limón y el aceite de oliva.
Pincela los lados cortados de las peras con la mezcla de jugo de limón y aceite de oliva para evitar que se pongan marrones y facilitar la parrilla.
Coloca las peras en la parrilla con el lado cortado hacia abajo. Cocina a la parrilla durante aproximadamente 4-5 minutos o hasta que se formen las marcas de parrilla.
Voltea las peras y ásalas por otros 4-5 minutos del otro lado hasta que estén tiernas.
Retire las peras de la parrilla y colóquelas en un plato para servir.
En un recipiente pequeño separado, mezcla la miel con la canela molida.
Rocía la mezcla de miel y canela sobre las peras a la parrilla y aún calientes.
Sirva de inmediato, opcionalmente con una bola de helado de vainilla sin azúcar o una cucharada de yogur griego.
Nutrition Facts
Calories |
668 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 15.3 g | 20% | |
| Saturated Fat | 2.6 g | 13% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.3 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11 mg | 0% | |
| Total Carbohydrate | 145.7 g | 53% | |
| Dietary Fiber | 25.4 g | 91% | |
| Total Sugars | 102.8 g | ||
| Protein | 2.8 g | 6% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 93 mg | 7% | |
| Iron | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 873 mg | 19% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
