Nutrition Facts for Vegetarian traditional russian pelmeni

Pelmeni tradicionales rusos vegetarianos

Image of Pelmeni tradicionales rusos vegetarianos
Puntuación Nutriscore: 72/100

Descubre los reconfortantes sabores de los Pelmeni Rusos Tradicionales Vegetarianos, una versión a base de plantas de los icónicos dumplings adorados en la cocina rusa. Esta receta combina una tierna masa casera con un relleno sabroso de champiñones, cebolla, ajo y eneldo fresco salteados, ofreciendo una profundidad de sabor irresistible en cada bocado. Los pelmeni se cuecen cuidadosamente en un caldo de verduras sabroso hasta quedar perfectamente cocidos, luego se sirven calientes con una cucharada de crema agria cremosa que añade riqueza y acidez. Ya sea que estés buscando un plato vegetariano contundente o una forma encantadora de explorar las tradiciones eslavas, estos dumplings seguramente te impresionarán. Perfectos para las noches frías, esta receta reconfortante es un delicioso homenaje sin carne al clásico favorito ruso.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
1 hr
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
1 hr 15 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 3 cups Harina de trigo todo uso
  • 0.75 cups Agua
  • 1 teaspoon Sal.
  • 1 large Huevo
  • 8 ounces Champiñones blancos
  • 1 medium Cebolla
  • 2 tablespoons Mantequilla
  • 2 cloves Ajo
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Eneldo fresco
  • 6 cups Caldo de verduras
  • 0.5 cup Nata agria
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

19 steps
1

En un tazón grande, combina la harina y la sal para la masa.

2

Agrega agua y el huevo al tazón, mezclando con una cuchara o tus manos hasta que la masa se una.

3

Amase la masa en una superficie ligeramente enharinada durante unos 8–10 minutos hasta que esté suave y elástica.

4

Cubre la masa con film transparente o un paño de cocina limpio y déjala reposar durante 30 minutos.

5

Pique finamente los champiñones y la cebolla para el relleno.

6

Pique el ajo y pique el eneldo fresco.

7

Caliente una sartén a fuego medio y agregue mantequilla para derretir.

8

Sofríe las cebollas hasta que estén transparentes, aproximadamente 3-4 minutos.

9

Agrega el ajo y cocina por otro minuto, luego incorpora los champiñones.

10

Cocine los champiñones hasta que estén dorados y se evapore la humedad, aproximadamente 8-10 minutos.

11

Incorpora pimienta negra, sal al gusto y eneldo fresco, luego deja reposar el relleno para que se enfríe.

12

Extienda la masa reposada sobre una superficie enharinada hasta que quede muy fina, aproximadamente de 1/16 de pulgada de grosor.

13

Usa un cortador redondo de galletas o un vaso (aproximadamente 3 pulgadas de diámetro) para cortar círculos de masa.

14

Coloca 1 cucharadita del relleno de champiñones en el centro de cada círculo.

15

Dobla la masa por la mitad sobre el relleno y pellizca los bordes firmemente para sellar, luego une los dos bordes lejanos y pellizca para formar una forma de media luna.

16

Repite con la masa y el relleno restantes, colocando los pelmeni terminados en una bandeja enharinada para evitar que se peguen.

17

Llevar el caldo de verduras a ebullición en una olla grande.

18

Agrega los pelmeni al caldo hirviendo por tandas, revolviendo suavemente para evitar que se peguen, y cocina durante 7-8 minutos o hasta que floten en la superficie.

19

Retira con una espumadera y sirve caliente con una cucharada de crema agria y más eneldo fresco para decorar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2508
cal
82.7g
protein
395.0g
carbs
70.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2536.5g)
Calories
2508
% Daily Value*
Total Fat 70.6 g 91%
Saturated Fat 33.3 g 166%
Polyunsaturated Fat 7.0 g
Cholesterol 343 mg 114%
Sodium 6084 mg 265%
Total Carbohydrate 395.0 g 144%
Dietary Fiber 31.5 g 112%
Total Sugars 41.3 g
Protein 82.7 g 165%
Vitamin D 1.5 mcg 7%
Calcium 504 mg 39%
Iron 26.4 mg 147%
Potassium 4027 mg 86%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

62.1%%
13.0%%
25.0%%
Fat: 635 cal (25.0%%)
Protein: 330 cal (13.0%%)
Carbs: 1580 cal (62.1%%)