Nutrition Facts for Dairy-free traditional indian peda

Peda indio tradicional sin lácteos

Image of Peda indio tradicional sin lácteos
Puntuación Nutriscore: 67/100

¡Experimenta los ricos y deliciosos sabores de los Peda Tradicionales Indios sin lácteos, una versión moderna de un clásico querido! Esta golosina dulce apta para veganos utiliza harina de almendra, cremosa leche de coco y azúcar de coco con sabor a caramelo para recrear la firma textura mantecosa de los peda sin lácteos. Infundido con aromático cardamomo y azafrán, cada peda está bellamente decorado con pistachos o almendras para un toque de elegancia. Listo en solo 25 minutos, este postre simple pero impresionante es perfecto para ocasiones festivas, regalos o para satisfacer antojos dulces en cualquier momento. ¡Disfruta de este peda sin culpa y a base de plantas y disfruta de un sabor del encanto culinario tradicional de la India!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 1.5 cups Harina de almendras
  • 0.5 cups Leche de coco
  • 0.5 cups Azúcar de coco
  • 2 tablespoons Aceite de coco
  • 0.5 teaspoons Polvo de cardamomo
  • 1 pinch "Hebras de azafrán"
  • 2 tablespoons Pistachios o almendras (picados para decorar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un tazón pequeño, remoja los hilos de azafrán en 1 cucharada de agua tibia. Deja a un lado para que libere el color y el aroma del azafrán.

2

Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-bajo y agregue la harina de almendra. Tueste la harina de almendra durante 3-4 minutos, revolviendo continuamente para evitar que se queme. Una vez fragante y ligeramente dorada, transfiérala a un recipiente y reserve.

3

En la misma sartén, agregar leche de coco y azúcar de coco. Mezclar bien y cocinar a fuego lento hasta que el azúcar se disuelva por completo, aproximadamente 2-3 minutos.

4

Agrega el agua de azafrán y el polvo de cardamomo a la mezcla de leche de coco, revolviendo para combinar.

5

Agrega gradualmente la harina de almendra tostada a la mezcla líquida, revolviendo continuamente para evitar grumos. Cocina a fuego lento hasta que la mezcla espese y comience a desprenderse de los lados del recipiente. Esto debería tomar unos 5-7 minutos.

6

Una vez que espese, apaga el fuego y añade el aceite de coco. Mezcla hasta que quede suave y brillante.

7

Transfiera la mezcla a un plato y deje que se enfríe ligeramente hasta que esté tibia pero manejable al tacto.

8

Unte ligeramente sus manos con aceite de coco y divida la mezcla en 12 porciones iguales. Forme una bola lisa con cada porción y luego aplánela ligeramente para darle la forma tradicional de peda.

9

Adorne cada peda con pistachos o almendras picadas, presionando suavemente para que se adhieran.

10

Deje que los pedas se enfríen por completo a temperatura ambiente durante unos 30 minutos antes de servir o almacenar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1645
cal
34.0g
protein
165.1g
carbs
106.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (425.9g)
Calories
1645
% Daily Value*
Total Fat 106.6 g 137%
Saturated Fat 29.1 g 146%
Polyunsaturated Fat 0.5 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 1%
Total Carbohydrate 165.1 g 60%
Dietary Fiber 17.3 g 62%
Total Sugars 132.9 g
Protein 34.0 g 68%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 337 mg 26%
Iron 8.9 mg 49%
Potassium 279 mg 6%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

37.6%%
7.7%%
54.6%%
Fat: 959 cal (54.6%%)
Protein: 136 cal (7.7%%)
Carbs: 660 cal (37.6%%)