Patties de Hamburguesa con Queso Keto.
Sumérgete en estas irresistibles hamburguesas Keto con queso: una versión baja en carbohidratos y llena de sabor de un favorito clásico. Elaboradas con jugosa carne molida de res, queso cheddar derretido y la mezcla perfecta de condimentos, estas hamburguesas se complementan con harina de almendras y parmesano rallado para darles un toque extra de queso. Listas en solo 30 minutos, esta receta fácil es ideal para las noches ocupadas o la preparación de comidas. Doradas a la perfección en aceite de oliva, estas hamburguesas son un plato principal satisfactorio que combina perfectamente con acompañamientos amigables con la dieta keto como verduras asadas, rodajas de aguacate o una ensalada verde crujiente. Perfectas para cualquier persona que siga una dieta keto o simplemente anhele una opción abundante y rica en proteínas, ¡estas deliciosas hamburguesas seguramente se convertirán en un básico de la cocina! Palabras clave: hamburguesas keto, hamburguesa con queso baja en carbohidratos, receta rápida keto, ideas de cenas ricas en proteínas.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 pound carne molida
- 1 cup queso cheddar rallado
- 1 large huevo
- 0.5 cup queso parmesano rallado
- 0.25 cup harina de almendra
- 1 teaspoon polvo de cebolla
- 1 teaspoon polvo de ajo
- 0.5 teaspoon sal
- 0.5 teaspoon pimienta negra
- 2 tablespoons aceite de oliva
Instructions
En un tazón grande, añade la carne molida, el queso cheddar rallado y el huevo. Usa tus manos o una cuchara de madera para combinarlos suavemente.
Agrega el queso parmesano rallado, la harina de almendra, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra a la mezcla de carne. Mezcla hasta que todos los ingredientes estén completamente incorporados.
Divida la mezcla en 4 partes iguales y dale forma a las hamburguesas, dejándolas con un grosor de aproximadamente medio pulgada.
Calienta aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Una vez que el aceite esté caliente, coloca con cuidado las hamburguesas en la sartén, dejando espacio entre ellas. Cocina por unos 4-5 minutos de cada lado, o hasta que estén doradas y cocidas a tu punto de cocción deseado.
Retira las hamburguesas de la sartén y déjalas reposar unos minutos antes de servir.
Sirve las hamburguesas solas, o añade tus condimentos y acompañamientos keto favoritos.
Nutrition Facts
Calories |
2112 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 176.2 g | 226% | |
| Saturated Fat | 71.4 g | 357% | |
| Polyunsaturated Fat | 4.6 g | ||
| Cholesterol | 701 mg | 234% | |
| Sodium | 2995 mg | 130% | |
| Total Carbohydrate | 14.5 g | 5% | |
| Dietary Fiber | 3.5 g | 12% | |
| Total Sugars | 1.0 g | ||
| Protein | 132.9 g | 266% | |
| Vitamin D | 1.9 mcg | 10% | |
| Calcium | 1377 mg | 106% | |
| Iron | 10.4 mg | 58% | |
| Potassium | 1338 mg | 28% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
