Nutrition Facts for Batata harra

Patatas Picantes

Image of Patatas Picantes
Puntuación Nutriscore: 79/100

Lleva sabores audaces y picantes a tu mesa con Batata Harra, un clásico plato de patatas con especias libanés que es tan reconfortante como delicioso. Esta irresistible receta presenta patatas asadas crujientes mezcladas con una vibrante combinación de ajo, hojuelas de chile rojo, comino y hierbas frescas, todo realzado con un toque de jugo de limón. Perfectamente equilibrado entre texturas crujientes y sazonamientos aromáticos, esta delicia del Medio Oriente es tan versátil como sabrosa, convirtiéndola en un acompañamiento ideal o en un aperitivo independiente. Fácil de preparar y lista en solo 45 minutos, Batata Harra es una receta que debes probar si eres amante de la cocina atrevida, picante y reconfortante. Las palabras clave para esta receta incluyen "patatas con especias libanesas", "patatas asadas con ajo" y "acompañamiento del Medio Oriente".

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 4 medium patatas
  • 3 tablespoons aceite de oliva
  • 1 teaspoon copos de chile rojo
  • 1 teaspoon comino en polvo
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 4 large "dientes de ajo"
  • 1 tablespoon jugo de limón
  • 0.5 cup cilantro fresco
  • 1 small chile verde
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Precalienta el horno a 425°F (220°C).

2

Lava y pela las papas. Córtalas en cubos de 1 pulgada.

3

Coloca los cubos de batata en un bol grande. Agrega aceite de oliva, copos de chile rojo, polvo de comino, sal y pimienta negra. Mezcla para que las batatas queden cubiertas de manera uniforme.

4

Coloque las papas en una bandeja para hornear en una capa única. Hornee en el horno precalentado durante 25-30 minutos, volteando a la mitad del tiempo, hasta que las papas estén crujientes y doradas.

5

Mientras las papas se están asando, pela y pica finamente los dientes de ajo. Pica finamente el chile verde y reserva.

6

En una sartén pequeña, añade una cucharada de aceite de oliva y saltea el ajo picado a fuego medio durante aproximadamente 1 a 2 minutos hasta que esté fragante.

7

Añade el chile verde picado al ajo y sofríe por otro minuto.

8

Retira la mezcla del fuego y agrega el jugo de limón.

9

Una vez que las batatas estén listas, sácalas del horno y transfiérelas a un bol para servir.

10

Vierte la mezcla de ajo, chile y jugo de limón sobre las papas y mezcla bien.

11

Pica finamente el cilantro fresco y espolvorea sobre las papas antes de servir.

12

Sirva la Batata Harra caliente o a temperatura ambiente como tentempié o guarnición.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1181
cal
22.6g
protein
181.6g
carbs
43.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (908.8g)
Calories
1181
% Daily Value*
Total Fat 43.8 g 56%
Saturated Fat 6.8 g 34%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2456 mg 107%
Total Carbohydrate 181.6 g 66%
Dietary Fiber 19.9 g 71%
Total Sugars 10.5 g
Protein 22.6 g 45%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 196 mg 15%
Iron 11.6 mg 64%
Potassium 4536 mg 97%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

60.0%%
7.5%%
32.6%%
Fat: 394 cal (32.6%%)
Protein: 90 cal (7.5%%)
Carbs: 726 cal (60.0%%)