Nutrition Facts for Whole30 homemade chick-fil-a style waffle fries

"Patatas estilo Waffle al estilo Chick-fil-A caseras aptas para Whole30"

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Puntuación Nutriscore: 79/100

Prepárate para saborear el irresistible crujido de las **Papas Waffle al estilo Chick-fil-A caseras Whole30**, un deleite libre de culpa perfecto para cualquiera que desee una versión más saludable de un clásico de comida rápida. Hechas con crujientes papas russet, sazonadas a la perfección con una mezcla sabrosa de sal marina, pimentón y ajo en polvo, estas papas waffle son horneadas en el horno o preparadas en freidora de aire hasta alcanzar una perfección dorada y crujiente, asegurando una textura ligera pero satisfactoria. La receta mantiene un enfoque saludable con aceite de aguacate y una técnica de remojo simple para maximizar la textura y el sabor. Ya sea servidas como un snack, aperitivo o guarnición, estas papas fritas aprobadas por Whole30 son una adición popular a cualquier comida, y son mejor disfrutadas con tu salsa favorita Whole30. ¡Listas en menos de una hora, esta receta fácil y apta para toda la familia demuestra que la comida reconfortante puede ser nutritiva y deliciosa! Palabras clave: papas waffle caseras, papas Whole30, papas waffle preparadas en freidora de aire, papas Chick-fil-A saludables, papas horneadas crujientes.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 3 large Patatas russet
  • 3 tablespoons Aceite de aguacate
  • 1 teaspoon Sal marina
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Pimentón
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta tu horno a 425°F (220°C) o tu freidora de aire a 400°F (200°C).

2

Lava y frota las papas russet a fondo. Deja las cáscaras puestas para obtener una textura adicional y más nutrientes.

3

Usando un cortador de rejilla o una mandolina con cuchilla en forma de rejilla, corta las papas en forma de rejilla, de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor. Asegúrate de girar la papa 90 grados entre cada corte para obtener el diseño característico de rejilla.

4

Coloca las papas cortadas en rodajas en un bol grande y cúbrelas con agua. Deja que remojen por al menos 10 minutos para eliminar el exceso de almidón y lograr la máxima crocancia.

5

Escurra las papas y séquelas completamente con un paño de cocina limpio o toallas de papel.

6

En un tazón grande, mezcla las rodajas de papa con el aceite de aguacate, asegurándote de que estén cubiertas de manera uniforme.

7

Sazona las papas con sal marina, pimienta negra, pimentón y ajo en polvo. Mezcla bien para distribuir uniformemente los condimentos.

8

Para el método de horno: Coloca las rodajas de papas sazonadas en una capa única en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Hornea durante 25-30 minutos, volteando a la mitad del tiempo, hasta que estén doradas y crujientes.

9

Para el método de la freidora de aire: Coloca las rodajas de papas en la canasta de la freidora de aire en una sola capa, trabajando por lotes si es necesario. Fríe al aire durante 15-20 minutos, agitando la canasta a la mitad del tiempo, hasta que las papas estén doradas y crujientes.

10

Retira del horno o freidora de aire y deja enfriar durante un par de minutos antes de servir.

11

Sirve de inmediato con tu salsa favorita apta para Whole30 o como un delicioso acompañamiento.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1244
cal
26.5g
protein
200.2g
carbs
40.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (949.3g)
Calories
1244
% Daily Value*
Total Fat 40.7 g 52%
Saturated Fat 5.8 g 29%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2452 mg 107%
Total Carbohydrate 200.2 g 73%
Dietary Fiber 16.4 g 59%
Total Sugars 10.6 g
Protein 26.5 g 53%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 146 mg 11%
Iron 11.0 mg 61%
Potassium 5094 mg 108%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

62.9%%
8.3%%
28.8%%
Fat: 366 cal (28.8%%)
Protein: 106 cal (8.3%%)
Carbs: 800 cal (62.9%%)