Nutrition Facts for Whole30 crispy seasoned potatoes

Patatas Crujientes Condimentadas Whole30

Image of Patatas Crujientes Condimentadas Whole30
Puntuación Nutriscore: 78/100

Crunchy, doradas y perfectamente sazonadas, estas Papas Crujientes Sazonadas de Whole30 son un acompañamiento sabroso y saludable destinado a convertirse en un favorito en tu mesa. Hechas con papas Yukon gold, una mezcla fragante de ajo en polvo, pimentón, orégano y tomillo, y la cantidad justa de aceite de oliva, estas papas horneadas son el equilibrio perfecto entre crujiente y suavidad. Con un tiempo de preparación de solo 15 minutos, son fáciles de hacer y perfectas para noches ocupadas o cenas elegantes. Lo mejor de todo es que esta receta cumple con Whole30, es libre de gluten y lácteos, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que siguen un estilo de vida saludable. Sírvelas junto a tu proteína favorita o disfrútalas solas, ¡son irresistiblemente deliciosas de cualquier manera! Perfectamente sazonadas y crujientes al horno, estas papas seguramente se convertirán en la estrella de cualquier comida.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2 pounds patatas Yukon gold pequeñas a medianas
  • 3 tablespoons aceite de oliva
  • 1 teaspoon ajo en polvo
  • 1 teaspoon polvo de cebolla
  • 1 teaspoon pimentón
  • 1 teaspoon orégano seco
  • 1 teaspoon tomillo seco
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Precalienta el horno a 425°F (220°C).

2

Lave y restriegue las papas completamente. Corte las papas en cubos de 1 pulgada.

3

En un tazón grande, combina el aceite de oliva, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, el orégano seco, el tomillo seco, la sal y la pimienta negra.

4

Agrega los cubos de patata al bol y mézclalos bien, asegurándote de que estén uniformemente cubiertos con la mezcla de aceite sazonado.

5

Coloca las papas cubiertas en una bandeja para hornear en una sola capa.

6

Hornear en el horno precalentado durante 30 minutos, volteando las papas a la mitad para asegurar que se doren de manera uniforme.

7

Una vez que las papas estén doradas y crujientes, retíralas del horno y deja que se enfríen ligeramente antes de servirlas.

8

Sirva inmediatamente como un delicioso acompañamiento Whole30.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1144
cal
21.3g
protein
180.7g
carbs
43.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (965.5g)
Calories
1144
% Daily Value*
Total Fat 43.2 g 55%
Saturated Fat 6.6 g 33%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2434 mg 106%
Total Carbohydrate 180.7 g 66%
Dietary Fiber 15.7 g 56%
Total Sugars 7.0 g
Protein 21.3 g 43%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 176 mg 14%
Iron 9.3 mg 52%
Potassium 4270 mg 91%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

60.4%%
7.1%%
32.5%%
Fat: 388 cal (32.5%%)
Protein: 85 cal (7.1%%)
Carbs: 722 cal (60.4%%)