Patatas Asadas Picantes Bajas en Grasa
¡Prepárate para darle sabor a tus acompañamientos con esta irresistible receta de Papas Asadas Picantes Bajas en Grasa! Las tiernas papas pequeñas doradas y crujientes están recubiertas con una audaz mezcla de pimentón, chile en polvo, ajo en polvo y aromático orégano, ofreciendo una experiencia llena de sabor con un mínimo de aceite gracias a un simple spray de aceite de oliva. Estas gemas asadas no solo son deliciosas, sino también rápidas de preparar, ya que solo requieren 10 minutos de preparación y 30 minutos en el horno. Ya sea que estés buscando un refrigerio saludable o una adición sabrosa a tu mesa, esta receta baja en grasa mantiene las cosas ligeras mientras satisface tus antojos de picante. ¡Cocinar nunca ha sido tan sencillo, saludable y delicioso!
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 500 grams patatas pequeñas
- 3 sprays aceite de oliva en spray
- 1 teaspoon pimentón
- 0.5 teaspoons pimentón picante
- 1 teaspoon ajo en polvo
- 0.5 teaspoons pimienta negra molida
- 0.5 teaspoons sal
- 1 teaspoon orégano seco
Instructions
Precalienta tu horno a 200°C (400°F) y forra una bandeja de hornear grande con papel pergamino.
Lava y frota bien las papas pequeñas. Sécalas con un paño de cocina y córtalas por la mitad o en cuartos, según su tamaño, para asegurar una cocción pareja.
En un tazón grande, combina el pimentón, el chile en polvo, el ajo en polvo, la pimienta negra, la sal y el orégano. Mezcla bien para formar una mezcla de especias.
Agrega las papas al tazón y revuélvelas hasta que estén cubiertas uniformemente con la mezcla de especias.
Extienda las papas sazonadas en una capa única sobre la bandeja de hornear preparada, asegurándose de que no estén amontonadas.
Asa las papas en el horno precalentado durante aproximadamente 30 minutos, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo para asegurar que se doren de manera pareja.
Una vez que las papas estén doradas y crujientes por fuera, sácalas del horno y déjalas enfriar un poco antes de servir.
Sirva las papas asadas picantes como acompañamiento o disfrútelas como un delicioso bocadillo bajo en grasa.
Nutrition Facts
Calories |
404 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 1.2 g | 2% | |
| Saturated Fat | 0.1 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1234 mg | 54% | |
| Total Carbohydrate | 93.6 g | 34% | |
| Dietary Fiber | 8.9 g | 32% | |
| Total Sugars | 3.7 g | ||
| Protein | 11.2 g | 22% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94 mg | 7% | |
| Iron | 5.2 mg | 29% | |
| Potassium | 2196 mg | 47% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
