Patatas Asadas al Horno Perfectamente Keto
¿Buscas una deliciosa alternativa sin remordimientos a las tradicionales papas asadas? Estas Papas Asadas Keto Perfectamente hechas intercambian las patatas pesadas en carbohidratos por rábanos, transformándolos en un sabroso acompañamiento dorado que está lleno de sabor e ideal para dietas bajas en carbohidratos. Recubiertas con una vibrante mezcla de aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón ahumado y romero seco, estas tiernas porciones ofrecen un sabor ahumado y herbal con la cantidad justa de crujiente. Con solo 10 minutos de preparación y 25 minutos en el horno, esta receta rápida y sencilla es perfecta para noches ocupadas o reuniones keto-amigables. Ya sea servidas calientes junto a tu plato principal favorito o como un tentempié satisfactorio, estos rábanos asados seguramente impresionarán manteniendo tus macros bajo control.
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Recipe Information
Ingredients
- 500 grams
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 1 teaspoon Ajo en polvo
- 1 teaspoon
- 0.5 teaspoon Romero seco
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon
Instructions
Precalienta tu horno a 425°F (220°C) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
Lava los rábanos completamente y sécalos con una toalla limpia. Recorta ambos extremos y córtalos por la mitad o en cuartos, dependiendo de su tamaño.
En un tazón grande, mezcla aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón ahumado, romero seco, sal y pimienta negra.
Agrega los rábanos al tazón y mézclalos bien hasta que estén completamente cubiertos con la mezcla de sazonador.
Asa en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que los rábanos estén dorados y tiernos al pincharlos con un tenedor.
Sácalas del horno y deja que se enfríen ligeramente antes de servir.
Nutrition Facts
Calories |
441 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 28.9 g | 37% | |
| Saturated Fat | 4.5 g | 22% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.9 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6069 mg | 264% | |
| Total Carbohydrate | 42.5 g | 15% | |
| Dietary Fiber | 7.9 g | 28% | |
| Total Sugars | 32.4 g | ||
| Protein | 3.7 g | 7% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 10% | |
| Iron | 2.5 mg | 14% | |
| Potassium | 1056 mg | 22% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
