Nutrition Facts for Whole30 crispy oven-roasted potatoes

Patatas al horno crujientes enteras Whole30.

Image of Patatas al horno crujientes enteras Whole30.
Puntuación Nutriscore: 78/100

Eleva tu juego de acompañamientos con estas sabrosas Papas Crujientes al Horno Whole30, un equilibrio perfecto entre la crujiente dorada y los sabores robustos y salados. Hechas con papas rojas cortadas en trozos pequeños y mezcladas con aceite de oliva y sazonadas con una mezcla picante de ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón, orégano seco y pimienta negra, esta receta resulta en bordes irresistiblemente crujientes y centros tiernos. Con un tiempo rápido de preparación de solo 15 minutos y poco esfuerzo al hornear, estas papas son una adición saludable y sabrosa a cualquier comida manteniéndose en cumplimiento con Whole30. Terminadas con un toque de perejil fresco para un toque vibrante, son ideales para servir junto a carnes asadas, verduras a la parrilla, o como un snack satisfactorio por sí solas. Para un acompañamiento saludable y crujiente que sea paleo y sin gluten, ¡esta receta se convertirá rápidamente en tu favorita!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
35 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2 pounds patatas rojas pequeñas
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 1 teaspoon Polvo de ajo
  • 1 teaspoon polvo de cebolla
  • 1 teaspoon orégano seco
  • 1 teaspoon pimentón
  • 1 teaspoon sal
  • 1 teaspoon pimienta negra
  • 2 tablespoons perejil
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta tu horno a 425°F (220°C).

2

Lava y frota las papas a fondo bajo agua fría. Sécalas con un paño de cocina.

3

Corta las papas en trozos del tamaño de un bocado, aproximadamente cubos de 1 pulgada, asegurándote de que tengan más o menos el mismo tamaño para que se cocinen de manera uniforme.

4

Coloca las papas cortadas en un tazón grande y rocía con aceite de oliva. Mezcla bien para asegurar que estén uniformemente cubiertas.

5

En un bol pequeño, mezcla el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el orégano seco, el pimentón, la sal y la pimienta negra.

6

Espolvorear la mezcla de condimentos sobre las papas y mezclar de nuevo para asegurarse de que estén sazonadas de manera uniforme.

7

Forra una bandeja de horno grande con papel pergamino o papel de aluminio para facilitar la limpieza. Distribuye las papas sazonadas en una sola capa en la bandeja de horno.

8

Asa las papas en el horno precalentado durante 35-40 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes. Revuelve las papas a la mitad de la cocción para que se doren de manera uniforme.

9

Una vez asadas, retire las papas del horno y déjelas enfriar ligeramente. Adorne con perejil fresco picado antes de servir.

10

¡Sirve inmediatamente para obtener la mejor crujiente, y disfruta de tus papas al horno crujientes compatibles con Whole30!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
922
cal
18.8g
protein
153.8g
carbs
29.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (959.4g)
Calories
922
% Daily Value*
Total Fat 29.5 g 38%
Saturated Fat 4.4 g 22%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2462 mg 107%
Total Carbohydrate 153.8 g 56%
Dietary Fiber 15.2 g 54%
Total Sugars 11.3 g
Protein 18.8 g 38%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 142 mg 11%
Iron 8.6 mg 48%
Potassium 4308 mg 92%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

64.4%%
7.9%%
27.8%%
Fat: 265 cal (27.8%%)
Protein: 75 cal (7.9%%)
Carbs: 615 cal (64.4%%)