Patatas al horno con romero Keto
Disfruta del complemento perfecto y apto para la dieta keto con estos "Papas" Asadas al Romero, que presentan un cambio ingenioso de rábanos por las papas tradicionales. Esta receta baja en carbohidratos no solo es sabrosa, sino también increíblemente fácil de preparar, convirtiéndola en una opción imprescindible para cualquiera que busque una alternativa saludable y satisfactoria. Mezclados con aceite de oliva, romero fresco, ajo en polvo y una sabrosa mezcla de especias, los rábanos se transforman en tiernos y dorados bocados con un sutil sabor picante y terroso que complementa una variedad de platos principales. Listos en solo 35 minutos, incluida la preparación, este plato es una alternativa fragante y llena de nutrientes que se combina maravillosamente con tus comidas keto favoritas. Perfectos para cenas elegantes o festines de entre semana, estos rábanos asados dejarán a tus invitados preguntándose cómo pueden mejorar sus propios acompañamientos keto.
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 16 ounces Rábanos
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 1 tablespoon Romero fresco, picado
- 0.5 teaspoon Ajo en polvo
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
Instructions
Precalienta tu horno a 425 grados Fahrenheit (220 grados Celsius).
Lava los rábanos completamente y recorta las partes superiores y las raíces. Corta los rábanos por la mitad si son pequeños o en cuartos si son más grandes para asegurar un horneado parejo.
En un tazón grande, mezcla los rábanos con aceite de oliva para asegurarte de que estén cubiertos de manera uniforme.
Agrega el romero picado, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra al tazón y mezcla bien para distribuir las especias sobre los rábanos.
Distribuye de manera uniforme los rabanitos sazonados en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino o una esterilla de silicona.
Asa los rábanos en el horno precalentado durante 20 a 25 minutos, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo, hasta que estén tiernos y dorados.
Retira del horno y sirve de inmediato como un delicioso acompañamiento para complementar tus comidas keto.
Nutrition Facts
Calories |
414 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 28.5 g | 37% | |
| Saturated Fat | 4.5 g | 22% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.8 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5613 mg | 244% | |
| Total Carbohydrate | 36.6 g | 13% | |
| Dietary Fiber | 6.3 g | 22% | |
| Total Sugars | 29.1 g | ||
| Protein | 2.9 g | 6% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 108 mg | 8% | |
| Iron | 1.9 mg | 11% | |
| Potassium | 905 mg | 19% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
