Nutrition Facts for Bbq chicken leg

Pata de pollo a la barbacoa

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Puntuación Nutriscore: 67/100

Enciende la parrilla y prepárate para impresionar con estas jugosas y ahumadas piernas de pollo a la barbacoa, ¡tu próxima receta estrella para las cenas de verano! Esta receta combina jugosas piernas de pollo con una mezcla sabrosa de aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón y un toque de azúcar moreno para crear un adobo dulce y salado. Asadas a la perfección y cubiertas con una pegajosa salsa barbacoa, cada bocado es un equilibrio armonioso entre la caramelización carbonizada y el sabor intenso. Con solo 15 minutos de preparación y un método de cocción infalible, este plato es ideal tanto para maestros de la parrilla experimentados como para principiantes. Sirve estas jugosas piernas de pollo recién salidas de la parrilla junto a tus guarniciones de verano favoritas, ¡y no te olvides de la salsa barbacoa extra para mojar!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
50 min
🕐
Total Time
1 hr 5 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 6 pieces muslos de pollo
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 1 teaspoon pimentón
  • 1 teaspoon "ajo en polvo"
  • 2 tablespoons azúcar moreno
  • 1 cup Salsa barbacoa
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta la parrilla a fuego medio-alto, aproximadamente a 375°F (190°C).

2

En un bol pequeño, mezcla aceite de oliva, sal, pimienta negra, pimentón, ajo en polvo y azúcar moreno para formar una pasta sazonadora.

3

Seca las piernas de pollo con toallas de papel. Esto ayudará a que el condimento se adhiera mejor.

4

Frota generosamente la pasta de sazón sobre cada muslo de pollo, asegurándote de cubrirlo de manera uniforme.

5

Coloca las piernas de pollo en la parrilla precalentada y cocina durante aproximadamente 25 minutos, volteando ocasionalmente, hasta que la temperatura interna alcance los 74°C y la carne esté cocida por completo.

6

Pincela una generosa cantidad de salsa BBQ sobre cada muslo de pollo, asegurándote de que estén bien cubiertos.

7

Continuar asando durante 5-10 minutos más, volteando una vez y pincelando con más salsa BBQ, hasta que la salsa se caramelice y el pollo esté ligeramente chamuscado.

8

Retire las piernas de pollo de la parrilla y déjelas reposar durante aproximadamente 5 minutos antes de servir.

9

Sirva las piernas de pollo a la parrilla calientes, con salsa BBQ adicional al lado si se desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1870
cal
133.8g
protein
87.4g
carbs
106.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1198.5g)
Calories
1870
% Daily Value*
Total Fat 106.9 g 137%
Saturated Fat 26.4 g 132%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 680 mg 227%
Sodium 3761 mg 164%
Total Carbohydrate 87.4 g 32%
Dietary Fiber 8.6 g 31%
Total Sugars 75.9 g
Protein 133.8 g 268%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Iron 10.7 mg 59%
Potassium 1965 mg 42%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

18.9%%
29.0%%
52.1%%
Fat: 962 cal (52.1%%)
Protein: 535 cal (29.0%%)
Carbs: 349 cal (18.9%%)