Nutrition Facts for Braised lamb shank
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Pata de cordero estofada

Image of Pata de cordero estofada
Puntuación Nutriscore: 69/100

Deléitate con los sabores ricos y que se deshacen en tu boca del Cordero al Horno, un plato perfecto para una comida reconfortante y sustanciosa. Cocinados lentamente a la perfección, estos muslos de cordero se doran hasta un color dorado, luego se cuecen suavemente en una salsa robusta hecha con vino tinto, caldo de res, y hierbas aromáticas como romero y tomillo. La adición de zanahorias, apio, y cebolla aporta dulzura y profundidad a la salsa, mientras que el ajo y el concentrado de tomate añaden riqueza sabrosa. Con solo 20 minutos de preparación y una larga y lenta cocción en el horno, esta receta ofrece una carne tierna que se cae del hueso y una salsa con un sabor irresistible. Sírvela sobre puré de papas cremoso o pan rústico crujiente para absorber todo el sabor. Ya sea que estés planeando una cena especial o una comida acogedora de fin de semana, esta receta de Cordero al Horno garantiza una experiencia de calidad de restaurante en la comodidad de tu hogar.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
3 hr
🕐
Total Time
3 hr 20 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 4 pieces pierna de cordero
  • 2 teaspoons sal
  • 1 teaspoon pimienta negra
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 1 large cebolla
  • 3 medium zanahorias
  • 2 medium tallos de apio
  • 4 dientes de ajo
  • 2 tablespoons pasta de tomate
  • 1 cup vino tinto
  • 2 cups caldo de res
  • 2 hojas de laurel
  • 2 sprigs romero fresco
  • 4 sprigs tomillo fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

14 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C).

2

Sazone las paletillas de cordero con sal y pimienta negra en todos los lados.

3

En una olla grande resistente al horno o cacerola, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto.

4

Agrega los codillos de cordero a la olla y sofríelos por cada lado hasta que estén dorados, aproximadamente 4 minutos por lado. Transfiérelos a un plato y ponlos a un lado.

5

Pica la cebolla, las zanahorias y el apio. Pica finamente los dientes de ajo.

6

En la misma olla, añade la cebolla picada, las zanahorias y el apio. Sofríe hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 8 minutos.

7

Añade el ajo picado y la pasta de tomate a la olla. Cocina, revolviendo frecuentemente, por unos 2 minutos hasta que la pasta de tomate oscurezca.

8

Agrega el vino tinto, raspando cualquier trozo dorado del fondo de la olla. Deja que el vino hierva a fuego lento durante unos 3 minutos.

9

Añade el caldo de res, hojas de laurel, romero y tomillo a la olla.

10

Vuelve a colocar las patas de cordero en la olla, acomodándolas en el líquido.

11

Cubre la olla con una tapa ajustada y transfiérala al horno precalentado.

12

Cocine los codillos de cordero en el horno durante aproximadamente 2.5 a 3 horas, o hasta que la carne esté tierna y comience a desprenderse del hueso.

13

Retire la olla con cuidado del horno. Deseche las hojas de laurel, el romero y el tomillo.

14

Sirva las piernas de cordero con la salsa de verduras por encima. ¡Disfrute!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
593
cal
38.2g
protein
14.5g
carbs
37.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (516.7g)
Calories
593
% Daily Value*
Total Fat 37.2 g 48%
Saturated Fat 12.9 g 65%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 110 mg 37%
Sodium 1562 mg 68%
Total Carbohydrate 14.5 g 5%
Dietary Fiber 3.1 g 11%
Total Sugars 6.2 g
Protein 38.2 g 76%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 88 mg 7%
Iron 4.7 mg 26%
Potassium 856 mg 18%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

10.6%%
27.9%%
61.4%%
Fat: 1343 cal (61.4%%)
Protein: 610 cal (27.9%%)
Carbs: 232 cal (10.6%%)