Pastel de taza clásico de chocolate bajo en carbohidratos
¡Satisface tus antojos de chocolate sin comprometer tu estilo de vida bajo en carbohidratos con este decadente Pastel de Taza Clásico de Chocolate Bajo en Carbohidratos! ¡Listo en solo 5 minutos, este postre para una sola porción combina un rico y aterciopelado cacao con la sutil dulzura del eritritol granulado, convirtiéndolo en el postre o tentempié perfecto para las dietas keto y bajas en carbohidratos! Elaborado con saludable harina de almendras y un toque de leche de almendras sin azúcar, ofrece una textura húmeda y esponjosa con un sabor a chocolate profundamente satisfactorio. Además, con la conveniencia de un microondas, ¡este postre sin culpa es tan fácil como mezclar, calentar en el microondas y disfrutar! ¡Ya sea que te estés dando un gusto después de la cena o controlando un antojo de dulce a media tarde, este rápido y sin azúcar pastel de taza de chocolate es un cambio de juego para vivir bajo en carbohidratos!
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Recipe Information
Ingredients
- 3 tablespoons Harina de almendra
- 2 tablespoons Cacao en polvo sin azúcar
- 2 tablespoons Eritritol granulado
- 0.25 teaspoons Polvo de hornear
- 0.125 teaspoons Sal.
- 1 large Huevo
- 3 tablespoons Leche de almendra sin azúcar
- 0.5 teaspoons Extracto de vainilla
- 1 tablespoons Mantequilla
Instructions
En una taza apta para microondas, combina harina de almendra, cacao en polvo sin azúcar, eritritol granulado, polvo de hornear y sal. Revuelve bien para asegurarte de que no queden grumos.
Rompe el huevo en los ingredientes secos y mezcla hasta que esté totalmente incorporado.
Agrega la leche de almendra sin azúcar y el extracto de vainilla. Revuelve hasta obtener una masa suave.
En un tazón pequeño apto para microondas separado, derrite la mantequilla en el microondas durante aproximadamente 15 segundos, o hasta que esté completamente derretida.
Vierte la mantequilla derretida en la taza con la masa y mezcla bien.
Coloca la taza en el microondas y cocina a máxima potencia durante 60 a 90 segundos. Verifica en el minuto 60; el pastel debe estar esponjoso al tacto y separándose ligeramente de los lados. Si no está completamente cocido, cocina en el microondas por 15 a 30 segundos adicionales.
Deje enfriar la taza de pastel por un minuto antes de empezar a comer. ¡Disfruta tu delicioso y rápido postre bajo en carbohidratos!
Nutrition Facts
Calories |
347 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 30.4 g | 39% | |
| Saturated Fat | 10.0 g | 50% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.4 g | ||
| Cholesterol | 252 mg | 84% | |
| Sodium | 618 mg | 27% | |
| Total Carbohydrate | 37.3 g | 14% | |
| Dietary Fiber | 5.9 g | 21% | |
| Total Sugars | 1.3 g | ||
| Protein | 13.0 g | 26% | |
| Vitamin D | 1.8 mcg | 9% | |
| Calcium | 160 mg | 12% | |
| Iron | 3.4 mg | 19% | |
| Potassium | 258 mg | 6% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
