Nutrition Facts for Dairy-free cheesy chicken pasta bake

Pastel de Pollo con Queso Sin Lácteos

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Puntuación Nutriscore: 60/100

Disfruta del máximo placer culinario con esta Pasta al Horno con Pollo y Queso Sin Lácteos: una receta irresistible que es a la vez cremosa y sin gluten. ¡Ideal para aquellos que buscan opciones sin lácteos para la cena, este plato incluye tierno pollo sazonado, pasta sin gluten y una sedosa salsa de queso sin lácteos hecha con leche de almendras y alternativas de queso crema! Repleto de hierbas frescas como albahaca y perejil, este horneado rebosa de sabor y está coronado con burbujas y doradas tiras de queso sin lácteos estilo cheddar. Con tomates cortados en cubitos que añaden un toque de frescura, y un tiempo de preparación rápido de 20 minutos, esta receta ideal para toda la familia es la elección perfecta para noches ocupadas entre semana o reuniones de fin de semana. ¡Sírvela caliente y observa cómo se convierte en la estrella de tu mesa!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 2 pieces Pechugas de pollo sin hueso ni piel
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 1 teaspoon ajo en polvo
  • 1 teaspoon "polvo de cebolla"
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 12 ounces pasta sin gluten
  • 2 cups Queso rallado sin lácteos (estilo cheddar)
  • 8 ounces queso crema sin lácteos
  • 1 cup leche de almendra sin azúcar
  • 0.25 cup albahaca fresca picada
  • 0.25 cup perejil fresco picado
  • 14.5 ounces tomates en cubitos (enlatados, escurridos)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta tu horno a 375°F (190°C).

2

Sazona las pechugas de pollo con ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta negra.

3

En una sartén grande a fuego medio, añade aceite de oliva y sella las pechugas de pollo durante 5 minutos de cada lado, hasta que estén doradas.

4

Retira el pollo de la sartén y déjalo reposar unos minutos antes de cortarlo en trozos pequeños.

5

Mientras el pollo se cocina, hierva la pasta sin gluten de acuerdo a las instrucciones del paquete. Una vez cocida, escurra y reserve.

6

En una cacerola, combina el queso crema sin lácteos y la leche de almendras a fuego lento. Revuelve hasta que el queso crema esté completamente derretido y suave.

7

Agrega una taza de queso rallado sin lácteos a la cacerola y continúa revolviendo hasta que se derrita y se incorpore bien.

8

En un tazón grande, combina la pasta cocida, el pollo en rodajas, la salsa de queso, los tomates en cubitos escurridos y la mitad del albahaca y perejil picados. Mezcla bien.

9

Transfiere la mezcla a un recipiente para hornear engrasado y cubre con el resto de las ralladuras de queso sin lácteos.

10

Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos o hasta que la parte superior esté burbujeante y dorada.

11

Adorna con el resto de albahaca y perejil antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3749
cal
152.2g
protein
276.0g
carbs
228.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2186.0g)
Calories
3749
% Daily Value*
Total Fat 228.2 g 293%
Saturated Fat 134.0 g 670%
Polyunsaturated Fat 4.4 g
Cholesterol 296 mg 99%
Sodium 7537 mg 328%
Total Carbohydrate 276.0 g 100%
Dietary Fiber 13.1 g 47%
Total Sugars 13.9 g
Protein 152.2 g 304%
Vitamin D 2.3 mcg 11%
Calcium 3397 mg 261%
Iron 14.2 mg 79%
Potassium 2443 mg 52%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

29.3%%
16.2%%
54.5%%
Fat: 2053 cal (54.5%%)
Protein: 608 cal (16.2%%)
Carbs: 1104 cal (29.3%%)