Nutrition Facts for Sugar-free pastel de nata

Pastel de Nata sin Azúcar

Image of Pastel de Nata sin Azúcar
Puntuación Nutriscore: 59/100

Déjate llevar sin remordimientos con esta receta de Sugar-Free Pastel de Nata, una versión irresistible de las famosas tartaletas portuguesas de crema. Elaborado con hojaldre crujiente y un relleno cremoso endulzado con eritritol o xilitol, este postre es perfecto para aquellos que buscan un dulce refinado sin azúcar. Infundidas con los delicados sabores de la vainilla y un toque de ralladura de limón, estas tartaletas logran un equilibrio entre la riqueza y la frescura. La receta es sencilla, con una elegante crema preparada a fuego lento y horneada a la perfección en doradas cápsulas de hojaldre. Listo en menos de una hora, este postre que siempre gusta es ideal para reuniones o como un sofisticado tentempié en casa. ¡Sírvelo frío o a temperatura ambiente y experimenta la magia de la repostería tradicional portuguesa sin azúcar!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 2 sheets Láminas de hojaldre
  • 200 ml Nata para montar
  • 250 ml Leche entera
  • 100 grams Endulzante granulado (eritritol o xilitol)
  • 4 large Huevos
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 2 tablespoons Harina de trigo común
  • 1 teaspoon Ralladura de limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Precalienta tu horno a 220°C (428°F).

2

Estira las láminas de masa de hojaldre sobre una superficie ligeramente enharinada. Enróllalas en forma de tronco y luego córtalas en discos de 1 pulgada.

3

Extienda cada disco de masa en un círculo y presiónelos en los moldes de un molde para muffins de 12 cavidades, asegurándose de que la masa suba por los lados de cada cavidad.

4

En una cacerola mediana, combina la crema espesa, la leche y el edulcorante granulado. Calienta a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que el edulcorante se disuelva por completo.

5

En un tazón aparte, bate los huevos, el extracto de vainilla y la harina común hasta que estén suaves.

6

Agrega lentamente la mezcla de leche tibia a la mezcla de huevos, batiendo continuamente para evitar que los huevos se cocinen.

7

Vierte la mezcla de natillas de nuevo en la cacerola y revuelve a fuego lento hasta que espese ligeramente, aproximadamente 5 minutos. No dejes que hierva.

8

Retira la crema pastelera del fuego y agrega la ralladura de limón.

9

Vierte la crema en las cáscaras de masa preparadas, llenando cada taza casi hasta el borde.

10

Hornea en el horno precalentado durante 15-20 minutos, o hasta que las superficies estén doradas y la crema pastelera esté firme.

11

Deje enfriar los pasteles en el molde durante unos minutos antes de transferirlos a una rejilla para que se enfríen por completo.

12

Sirve tu Pastel de Nata sin azúcar a temperatura ambiente o frío. ¡Disfruta!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1738
cal
42.0g
protein
178.6g
carbs
130.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (879.0g)
Calories
1738
% Daily Value*
Total Fat 130.2 g 167%
Saturated Fat 61.2 g 306%
Polyunsaturated Fat 0.3 g
Cholesterol 975 mg 325%
Sodium 890 mg 39%
Total Carbohydrate 178.6 g 65%
Dietary Fiber 2.9 g 10%
Total Sugars 15.3 g
Protein 42.0 g 84%
Vitamin D 6.9 mcg 35%
Calcium 452 mg 35%
Iron 6.9 mg 38%
Potassium 791 mg 17%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

34.8%%
8.2%%
57.0%%
Fat: 1171 cal (57.0%%)
Protein: 168 cal (8.2%%)
Carbs: 714 cal (34.8%%)