Nutrition Facts for Nut-free chocolate lava cake

Pastel de lava de chocolate sin frutos secos.

Image of Pastel de lava de chocolate sin frutos secos.
Puntuación Nutriscore: 49/100

Disfruta de la rica y pegajosa decadencia de este Pastel de Chocolate con Centro Fundente sin Nueces, un postre perfecto para amantes del chocolate con restricciones dietéticas. Elaborado con chocolate amargo, mantequilla sin sal y simples ingredientes de despensa como huevos, azúcar y harina, esta receta ofrece un centro fundente de lujo que se derrama con cada bocado, sin una sola nuez a la vista. Con solo 15 minutos de preparación y 12 minutos de cocción rápida, estos irresistibles pasteles individuales son perfectos para una cena elegante o una velada romántica en casa. Ya sea que evites las nueces por alergias o preferencias, este tratado fácil de hacer ofrece el mismo atractivo irresistible que el clásico pastel de lava de chocolate, ¡siendo completamente libre de nueces! ¡Sírvelo caliente con una cucharada de crema batida o una bola de helado de vainilla para un postre inolvidable!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
12 min
🕐
Total Time
27 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 100 grams mantequilla sin sal
  • 150 grams chocolate semiamargo (70% de cacao)
  • 2 units huevos grandes
  • 2 units grandes yemas de huevo
  • 100 grams azúcar granulada
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
  • 50 grams harina de trigo todo uso
  • 1 pinch sal
  • as needed aceite en aerosol
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta tu horno a 425°F (220°C).

2

Rocía ligeramente cuatro ramequines con spray para cocinar y colócalos en una bandeja de horno.

3

En un bol apto para microondas, derrite la mantequilla sin sal y el chocolate semiamargo juntos en intervalos de 30 segundos, revolviendo después de cada intervalo hasta que quede suave. Reserva para que se enfríe ligeramente.

4

En un tazón mediano aparte, bate los huevos, las yemas de huevo y el azúcar granulado hasta que estén espesos y de color pálido.

5

Añade la esencia de vainilla y la mezcla de chocolate derretido a la mezcla de huevos, batiendo suavemente para combinar.

6

Tamiza la harina común sobre la mezcla y agrega una pizca de sal. Incorpora la harina suavemente a la mezcla con una espátula hasta que esté apenas combinado.

7

Distribuya la masa de manera uniforme entre los ramequines preparados.

8

Hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 12 minutos, o hasta que los bordes estén firmes pero el centro aún esté suave.

9

Deje reposar los pasteles durante 1-2 minutos, luego pase un cuchillo pequeño alrededor de los bordes para aflojarlos.

10

Invierta cuidadosamente cada pastel en un plato para servir, golpee suavemente la parte superior del ramekin para liberar y sirva inmediatamente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2374
cal
35.4g
protein
211.4g
carbs
152.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (538.8g)
Calories
2374
% Daily Value*
Total Fat 152.4 g 195%
Saturated Fat 84.1 g 420%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 961 mg 320%
Sodium 341 mg 15%
Total Carbohydrate 211.4 g 77%
Dietary Fiber 17.9 g 64%
Total Sugars 137.2 g
Protein 35.4 g 71%
Vitamin D 2.9 mcg 15%
Calcium 238 mg 18%
Iron 23.1 mg 128%
Potassium 1332 mg 28%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

35.8%%
6.0%%
58.1%%
Fat: 1371 cal (58.1%%)
Protein: 141 cal (6.0%%)
Carbs: 845 cal (35.8%%)