Nutrition Facts for Southern bean pie

Pastel de Frijoles Sureño

Image of Pastel de Frijoles Sureño
Puntuación Nutriscore: 54/100

Experimenta la reconfortante satisfacción del alma de una clásica **Tarta de Frijoles del Sur**, un postre ricamente condimentado que es tan único como delicioso. Hecha con tiernos frijoles navy mezclados a la perfección cremosa, esta tarta presume de un relleno sedoso impregnado con los cálidos sabores de canela, nuez moscada y vainilla. Leche evaporada y mantequilla derretida le otorgan una textura lujosa, mientras que un toque de dulzura crea el equilibrio perfecto. Horneada a la perfección dorada en una masa de tarta escamosa y sin hornear, es un placer antiguo con un giro moderno, ideal para reuniones festivas o cenas inspiradas en la comida sureña. Con un tiempo de preparación de solo 30 minutos y rindiendo dos tartas, esta receta es una encantadora combinación de tradición y conveniencia. Perfecta para aquellos en búsqueda de un postre único o un homenaje a la herencia culinaria sureña, ¡esta tarta está destinada a impresionar!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
55 min
🕐
Total Time
1 hr 25 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 1 cup Judías blancas.
  • Agua para hervir
  • 0.5 cup Mantequilla sin sal, derretida
  • 1.5 cups Azúcar granulado.
  • 1 cup Leche evaporada
  • 4 Huevos grandes
  • 2 teaspoons Extracto de vainilla
  • 1 teaspoon Canela molida
  • 0.5 teaspoon Nuez moscada molida
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 2 Bases de tarta de 9 pulgadas sin hornear
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Enjuaga las judías marinas a fondo. En una olla mediana, agrega las judías y cúbrelas con agua. Lleva a ebullición a fuego alto.

2

Una vez que hierva, reduce el fuego a fuego lento. Cocina los frijoles durante 45-60 minutos o hasta que estén completamente tiernos. Escúrrelos y déjalos enfriar ligeramente.

3

Precalienta tu horno a 350°F (175°C).

4

En un procesador de alimentos, triture los frijoles cocidos hasta que estén suaves. Si es necesario, añade una cucharada o más de leche evaporada para ayudar a triturar.

5

En un tazón grande, combina el puré de frijoles, la mantequilla derretida, el azúcar, la leche evaporada, los huevos, el extracto de vainilla, la canela, la nuez moscada y la sal. Con un batidor o una batidora eléctrica, mezcla hasta que la mezcla esté suave y bien combinada.

6

Coloque las costras de pastel sin hornear en una bandeja para hornear. Divida uniformemente y vierta el relleno en las costras de pastel.

7

Transfiera la bandeja de horneado al horno precalentado. Hornee las tartas durante 45-55 minutos, o hasta que el relleno esté firme y la parte superior esté dorada.

8

Saca los pasteles del horno y déjalos enfriar a temperatura ambiente antes de servir. Esto permitirá que el relleno se firme ligeramente para cortar más fácilmente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3765
cal
70.4g
protein
484.5g
carbs
183.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1507.5g)
Calories
3765
% Daily Value*
Total Fat 183.0 g 235%
Saturated Fat 83.5 g 418%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 1012 mg 337%
Sodium 2482 mg 108%
Total Carbohydrate 484.5 g 176%
Dietary Fiber 23.6 g 84%
Total Sugars 331.8 g
Protein 70.4 g 141%
Vitamin D 9.0 mcg 45%
Calcium 1037 mg 80%
Iron 13.5 mg 75%
Potassium 1978 mg 42%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

50.1%%
7.3%%
42.6%%
Fat: 1647 cal (42.6%%)
Protein: 281 cal (7.3%%)
Carbs: 1938 cal (50.1%%)