Nutrition Facts for Kothimbir vadi

Pastel de cilantro

Image of Pastel de cilantro
Puntuación Nutriscore: 77/100

Sumérgete en los vibrantes sabores de Maharashtra con Kothimbir Vadi, un querido aperitivo salado hecho con hojas frescas de cilantro y harina de garbanzo (besan). Esta receta tradicional combina especias terrosas como comino, cúrcuma y chile en polvo con un toque de ajo y chile verde para una explosión de sabor irresistible. Perfectamente vaporizados y luego dorados a la perfección en poco aceite, estos bocados crujientes son suaves por dentro y crujientes por fuera, convirtiéndolos en un tentempié delicioso para cualquier ocasión. Las semillas de sésamo añaden una textura encantadora, y el aromático cilantro eleva cada bocado. Ya sea servido como aperitivo para la hora del té, entrante o delicia festiva, Kothimbir Vadi combina maravillosamente con chutney verde o salsa de tomate. Rápido de preparar y profundamente satisfactorio, ¡es un plato que hay que probar que celebra la esencia de la cocina india!

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 1 cup Harina de garbanzo (besan)
  • 1 cup Hojas de cilantro fresco
  • 0.5 cup Agua
  • 2 pieces Chiles verdes
  • 3 cloves Ajo
  • 0.5 teaspoon Sal.
  • 0.25 teaspoon Polvo de cúrcuma
  • 0.5 teaspoon Pimentón rojo
  • 0.5 teaspoon Semillas de comino
  • 1 teaspoon Semillas de sésamo
  • 0.25 teaspoon Bicarbonato de sodio
  • 2 tablespoons Aceite
  • 3 tablespoons Aceite para freír en poco aceite
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

14 steps
1

Lave y pique finamente las hojas de cilantro. Reserve.

2

En un molinillo, hacer una pasta con los chiles verdes y el ajo agregando un poco de agua. Reservar.

3

En un tazón, combina harina de garbanzo, hojas de cilantro picadas, pasta de chile verde-ajo, sal, cúrcuma, pimienta roja en polvo, semillas de comino, semillas de sésamo y bicarbonato de sodio.

4

Agrega agua gradualmente a la mezcla mientras revuelves continuamente para formar una consistencia espesa parecida a la masa. Asegúrate de que no haya grumos.

5

Engrasa un plato hondo y plano o una caja de acero con 1 cucharadita de aceite.

6

Vierte la masa en el plato engrasado, extendiéndola de manera uniforme con una espátula. La masa debe tener aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.

7

Calienta agua en una vaporera o en una olla a presión. Si usas una olla a presión, no uses el silbato.

8

Coloca con cuidado el plato dentro de la vaporera o cocedor y cocina al vapor la masa durante aproximadamente 15-20 minutos o hasta que esté completamente cocida. Introduce un palillo en la masa cocida al vapor para comprobar; debería salir limpio.

9

Una vez cocinado, retire el plato y déjelo enfriar completamente.

10

Después de enfriar, corta la masa cocida al vapor en cuadrados o en forma de diamante.

11

Calienta 3 cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio.

12

Agrega los trozos cortados a la sartén, friendo a fuego lento hasta que estén dorados y crujientes por todos lados. Voltea ocasionalmente para una cocción pareja.

13

Retira y escurre en toallas de papel para eliminar el exceso de aceite.

14

Sirva caliente con un lado de chutney verde o kétchup, ¡y disfrute del delicioso Kothimbir Vadi!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1203
cal
35.5g
protein
90.1g
carbs
80.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (613.1g)
Calories
1203
% Daily Value*
Total Fat 80.8 g 104%
Saturated Fat 8.8 g 44%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1705 mg 74%
Total Carbohydrate 90.1 g 33%
Dietary Fiber 22.6 g 81%
Total Sugars 17.5 g
Protein 35.5 g 71%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 274 mg 21%
Iron 12.8 mg 71%
Potassium 2572 mg 55%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

29.3%%
11.5%%
59.1%%
Fat: 727 cal (59.1%%)
Protein: 142 cal (11.5%%)
Carbs: 360 cal (29.3%%)