Nutrition Facts for Vegetarian classic english pork pie

Pastel de cerdo clásico inglés vegetariano

Image of Pastel de cerdo clásico inglés vegetariano
Puntuación Nutriscore: 70/100

Disfruta de los reconfortantes sabores de un favorito británico con este giro vegetariano de un clásico pastel de cerdo inglés. Repleto de una mezcla sustanciosa de champiñones blancos, lentejas y aromáticas verduras, esta receta ofrece toda la riqueza y sabrosura que esperas de un pastel de carne tradicional, ¡pero sin cerdo! Una corteza dorada y mantecosa de agua caliente encierra el relleno sabroso, realzado con toques de tomillo, nuez moscada y salsa de soja para mayor profundidad. El sustituto vegetal de la gelatina otorga la textura perfecta al relleno sin comprometer la autenticidad. Ideal para un picnic, una cena familiar o entretenimiento informal, este pastel de cerdo inglés vegetariano impresionará tanto a vegetarianos como omnívoros. Ya sea servido caliente o a temperatura ambiente, es un delicioso centro que captura la esencia de la tradicional repostería británica, sin remordimientos. Palabras clave perfectas: pastel vegetariano de cerdo, pastel de corteza de agua caliente inglés, receta británica sin carne, pastel de lentejas y champiñones.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
45 min
🔥
Cook Time
1 hr 30 min
🕐
Total Time
2 hr 15 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

18 items
  • 350 grams harina común
  • 100 grams mantequilla sin sal
  • 50 grams manteca vegetal
  • 100 milliliters agua fría
  • 1 teaspoon sal
  • 300 grams Champiñones blancos
  • 250 grams lentejas pardinas
  • 1 large cebolla
  • 1 medium zanahoria
  • 1 medium tallo de apio
  • 2 cloves ajo
  • 2 tablespoons salsa de soja
  • 1 teaspoon tomillo
  • 0.5 teaspoon nuez moscada
  • 0.5 teaspoon "pimienta negra"
  • 500 milliliters caldo de verduras
  • 10 grams sustituto de gelatina
  • 2 tablespoons aceite de oliva
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

En un tazón grande, mezcla la harina y la sal. Agrega la mantequilla y la manteca vegetal y mezcla hasta que la mezcla tenga una textura de migajas gruesas.

2

Agrega agua fría poco a poco, revolviendo hasta que la masa se una. Forma una bola, envuélvela en film transparente y refrigérala durante al menos 30 minutos.

3

Precalienta el horno a 180°C (350°F).

4

Prepara el relleno: Corta finamente la cebolla, zanahoria, apio y ajo. Pica los champiñones en trozos pequeños.

5

En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla, zanahoria y apio. Cocina hasta que estén suaves, aproximadamente 5 minutos.

6

Añade ajo y champiñones a la sartén, continúa cocinando hasta que los champiñones suelten líquido y comiencen a dorarse.

7

Agrega las lentejas, salsa de soja, tomillo, nuez moscada, pimienta negra y caldo de verduras. Lleva a ebullición y cocina durante unos 20 minutos hasta que las lentejas estén tiernas.

8

Agrega el sustituto de gelatina a la mezcla, revolviendo hasta que se disuelva por completo. Aparta para que se enfríe ligeramente.

9

Extienda dos tercios de la masa en una superficie enharinada para forrar un molde de pastel profundo. Presione uniformemente en las esquinas y los lados. Recorte los bordes.

10

Llena la masa con la mezcla de lentejas y champiñones. Extiende la masa restante para formar una tapa para el pastel. Colócala sobre el relleno, sellando los bordes juntos.

11

Haz un pequeño agujero en el centro de la tapa del pastel para permitir que escape el vapor. Opcionalmente, decora con masa de hojaldre sobrante.

12

Hornea en el horno precalentado durante 45-50 minutos hasta que la masa esté dorada y crujiente.

13

Deje enfriar un poco el pastel antes de cortarlo. Sirva tibio o a temperatura ambiente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3427
cal
84.6g
protein
397.8g
carbs
174.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2030.8g)
Calories
3427
% Daily Value*
Total Fat 174.5 g 224%
Saturated Fat 69.5 g 348%
Polyunsaturated Fat 4.2 g
Cholesterol 221 mg 74%
Sodium 4817 mg 209%
Total Carbohydrate 397.8 g 145%
Dietary Fiber 44.9 g 160%
Total Sugars 31.5 g
Protein 84.6 g 169%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 336 mg 26%
Iron 31.0 mg 172%
Potassium 3908 mg 83%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

45.5%%
9.7%%
44.9%%
Fat: 1570 cal (44.9%%)
Protein: 338 cal (9.7%%)
Carbs: 1591 cal (45.5%%)