Pastel de Arroz Vegano con Mantequilla de Cacahuate y Miel
Déjate llevar por este delicioso y saludable tentempié con la receta de Pastel de Arroz Vegano con Mantequilla de Cacahuate y Miel, una combinación perfecta de sabores cremosos, crujientes y dulces. En tan solo 10 minutos, puedes preparar estas delicias llenas de nutrientes con crujientes pasteles de arroz generosamente cubiertos con mantequilla de cacahuate natural, frescas rodajas de plátano y un chorrito de jarabe de agave para un dulzor sutil. Un toque de semillas de chía y cacahuetes triturados añade textura y nutrición, mientras que una pizca de canela realza el sabor con un toque cálido y aromático. Ideal como un tentempié rápido o un postre ligero, estos pasteles de arroz veganos son una forma satisfactoria de disfrutar de un equilibrio de sabor y nutrición.
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 4 pieces Tortitas de arroz
- 1 cup Mantequilla de cacahuate natural
- 4 tablespoons
- 2 tablespoons Semillas de chía
- 2 units Plátanos en rodajas
- 0.5 teaspoon Polvo de canela
- 4 tablespoons
Instructions
Coloca las tortitas de arroz en una superficie plana, como una tabla de cortar o un plato grande.
Unta una cucharada generosa de mantequilla de cacahuate natural de forma pareja sobre cada torta de arroz.
Pela y corta los plátanos en rodajas finas, y coloca unas cuantas rodajas sobre la capa de mantequilla de cacahuete en cada torta de arroz.
Rocía una cucharada de sirope de agave sobre el plátano y la mantequilla de cacahuate en cada pastel de arroz.
Espolvorea las semillas de chía de manera uniforme sobre cada torta de arroz, aproximadamente media cucharada por torta, para darle un toque crujiente y nutritivo.
Espolvorea un poco de canela en polvo encima de cada pastel de arroz para darle un toque de especias cálidas.
Finalmente, espolvorea cacahuetes triturados sobre cada pastel de arroz para realzar la textura crujiente y el sabor a cacahuate.
Sirve de inmediato y disfruta de tu snack o postre vegano.
Nutrition Facts
Calories |
2210 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 140.9 g | 181% | |
| Saturated Fat | 24.9 g | 124% | |
| Polyunsaturated Fat | 4.8 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1015 mg | 44% | |
| Total Carbohydrate | 193.8 g | 70% | |
| Dietary Fiber | 29.5 g | 105% | |
| Total Sugars | 98.5 g | ||
| Protein | 74.2 g | 148% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 327 mg | 25% | |
| Iron | 7.7 mg | 43% | |
| Potassium | 2216 mg | 47% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
