Pastel de arroz paleo con mantequilla de cacahuate y miel
Date un capricho con esta receta de Pastel de Arroz Paleo con Mantequilla de Cacahuate y Miel, perfecto para desayunar, como un impulso de energía después de hacer ejercicio, o simplemente como un placer sin remordimientos. Elaborado con tortitas de arroz amigables con la dieta paleo, mantequilla cremosa de almendras y un toque de miel cruda, esta receta combina ingredientes simples y cargados de nutrientes para obtener un crujido satisfactorio. Decorado con rodajas de plátano, almendras picadas y una pizca de canela molida, cada bocado está lleno de sabor y textura. Listo en tan solo 10 minutos y sin necesidad de cocinar, esta receta rápida y fácil es ideal para las mañanas ocupadas o para energizarte sobre la marcha. Además, su perfil libre de gluten y sin azúcar refinada lo convierte en una alternativa más saludable a los refrigerios tradicionales. ¡Prepara este favorito paleo y disfruta de un impulso de energía delicioso y rico en nutrientes!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 pieces Pastelitos de arroz aptos para la paleo dieta.
- 4 tablespoons Mantequilla de almendra
- 4 teaspoons Miel cruda
- 2 tablespoons Almendras picadas
- 1 banana Plátanos en rodajas
- 0.5 teaspoon
Instructions
Coloca las tortitas de arroz en una superficie limpia y plana.
Unta 1 cucharada de mantequilla de almendra uniformemente sobre cada torta de arroz.
Espolvorea las almendras picadas de manera uniforme sobre la miel y la mantequilla de almendra en cada pastel de arroz.
Corta el plátano en rodajas finas y distribúyelas uniformemente sobre los pasteles de arroz.
Espolvorea ligeramente cada pastel de arroz con una pizca de canela molida para darle más sabor.
Sirve de inmediato y disfruta de un refrigerio energético natural o una opción para el desayuno.
Nutrition Facts
Calories |
1090 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 63.6 g | 82% | |
| Saturated Fat | 5.1 g | 26% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3 mg | 0% | |
| Total Carbohydrate | 103.4 g | 38% | |
| Dietary Fiber | 17.0 g | 61% | |
| Total Sugars | 40.7 g | ||
| Protein | 30.2 g | 60% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 311 mg | 24% | |
| Iron | 5.1 mg | 28% | |
| Potassium | 1351 mg | 29% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
