Nutrition Facts for Soy-free bowtie pasta with pesto sauce

Pasta de lazo sin soja con salsa de pesto

Image of Pasta de lazo sin soja con salsa de pesto
Puntuación Nutriscore: 63/100

Eleve su noche de pasta con esta irresistible y fresca Pasta Farfalle sin soja con salsa pesto, una opción perfecta para aquellos que buscan una alternativa sin soja a los platos clásicos italianos. Esta receta rápida y sencilla combina tierna pasta farfalle con un vibrante pesto casero hecho con albahaca fresca, cremoso queso Parmesano y piñones tostados, mezclados en una textura sedosa con aceite de oliva virgen extra y un toque de jugo de limón fresco. Listo en tan solo 30 minutos, este plato es ideal para noches ocupadas o elegantes reuniones. Sírvalo directamente de la olla, decorado con más Parmesano y albahaca, para un acabado de calidad de restaurante que sin duda impresionará, ¡y completamente libre de soja! Palabras clave: pasta sin soja, receta de salsa pesto, pasta farfalle, ideas de cena rápida, recetas italianas caseras.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 12 ounces Pasta Farfalle
  • 2 cups Hojas de albahaca fresca
  • 0.25 cup Piñones
  • 2 whole Dientes de ajo
  • 0.5 cup Queso Parmesano rallado
  • 0.5 cup Aceite de oliva virgen extra
  • 1 tablespoon Zumo de limón
  • 0.5 teaspoon Sal.
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Llena una olla grande con agua y agrega una pizca de sal. Llevar a ebullición a fuego alto.

2

Una vez que hierva, añade la pasta de moñitos y cocina según las instrucciones del paquete o hasta que esté al dente, generalmente unos 10-12 minutos.

3

Mientras la pasta se cocina, prepara la salsa pesto. En un procesador de alimentos, combina las hojas frescas de albahaca, piñones y dientes de ajo.

4

Pulse los ingredientes varias veces hasta que estén finamente picados.

5

Añade el queso parmesano rallado, el jugo de limón, la sal y la pimienta negra al procesador de alimentos.

6

Con el procesador en marcha, poco a poco vierte el aceite de oliva virgen extra hasta que la mezcla esté suave y bien combinada. Prueba y ajusta los condimentos si es necesario.

7

Una vez que la pasta esté lista, reserva aproximadamente 1/2 taza del agua de cocción de la pasta y luego escurre la pasta.

8

Vuelve a colocar la pasta escurrida en la olla y agrega la salsa de pesto. Mezcla para cubrir uniformemente la pasta, añadiendo un poco del agua de la pasta reservada si la salsa está muy espesa.

9

Sirve inmediatamente, adornado con más queso Parmesano o hojas frescas de albahaca si lo deseas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2589
cal
64.9g
protein
264.2g
carbs
153.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (590.5g)
Calories
2589
% Daily Value*
Total Fat 153.5 g 197%
Saturated Fat 25.7 g 128%
Polyunsaturated Fat 11.5 g
Cholesterol 40 mg 13%
Sodium 1862 mg 81%
Total Carbohydrate 264.2 g 96%
Dietary Fiber 15.1 g 54%
Total Sugars 13.7 g
Protein 64.9 g 130%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 510 mg 39%
Iron 15.6 mg 87%
Potassium 376 mg 8%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

39.2%%
9.6%%
51.2%%
Fat: 1381 cal (51.2%%)
Protein: 259 cal (9.6%%)
Carbs: 1056 cal (39.2%%)