Nutrition Facts for Keto shrimp scampi pasta

Pasta de Gambas Scampi Keto

Image of Pasta de Gambas Scampi Keto
Puntuación Nutriscore: 75/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 1 pound Gambas medianas, peladas y desvenadas
  • 3 pieces calabacín grande
  • 3 tablespoons mantequilla
  • 2 tablespoons aceite de oliva virgen extra
  • 3 cloves ajo picado
  • 2 tablespoons zumo de limón recién exprimido
  • 0.25 cup vino blanco (opcional, asegúrate de que sea apto para la dieta keto)
  • 0.5 teaspoon hojuelas de pimiento rojo
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
  • 0.25 cup queso parmesano rallado (opcional)
  • 2 tablespoons perejil fresco, picado
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Comienza por espiralizar el calabacín para crear 'zoodles' y reserva.

2

En una sartén grande a fuego medio, derrite la mantequilla y añade el aceite de oliva.

3

Agrega el ajo picado a la sartén y sofríelo durante aproximadamente 1 minuto hasta que comience a desprender aroma, cuidando de que no se queme.

4

Aumenta el fuego a medio-alto y añade los camarones a la sartén. Sazona con sal, pimienta negra y copos de pimienta roja. Cocina los camarones durante aproximadamente 2-3 minutos por cada lado hasta que estén rosados y opacos.

5

Una vez que los camarones estén listos, retíralos del sartén y ponlos a un lado.

6

Agrega el jugo de limón y el vino blanco a la sartén. Utiliza una cuchara de madera para raspar los trozos del fondo de la sartén, dejando que la mezcla hierva a fuego lento durante 2 minutos.

7

Reduce el fuego a medio. Agrega los zoodles a la sartén y mézclalos en la salsa de limón y ajo durante aproximadamente 3-4 minutos hasta que estén ligeramente tiernos pero todavía firmes.

8

Vuelva a colocar los camarones en la sartén, mézclelos con los zoodles hasta que todo esté bien combinado y se caliente por completo.

9

Retire la sartén del fuego. Si lo desea, espolvoree con queso parmesano y perejil fresco.

10

Sirva inmediatamente y disfrute su Pasta de Camarones al Estilo Scampi Keto con un gajo de limón fresco al lado si así lo desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1486
cal
144.8g
protein
41.4g
carbs
87.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1655.3g)
Calories
1486
% Daily Value*
Total Fat 87.2 g 112%
Saturated Fat 35.5 g 178%
Polyunsaturated Fat 1.1 g
Cholesterol 1032 mg 344%
Sodium 3227 mg 140%
Total Carbohydrate 41.4 g 15%
Dietary Fiber 11.8 g 42%
Total Sugars 25.9 g
Protein 144.8 g 290%
Vitamin D 20.4 mcg 102%
Calcium 1051 mg 81%
Iron 6.1 mg 34%
Potassium 3959 mg 84%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

10.8%%
37.9%%
51.3%%
Fat: 784 cal (51.3%%)
Protein: 579 cal (37.9%%)
Carbs: 165 cal (10.8%%)