Nutrition Facts for Tandoori mixed grill

Parrillada Mixta Tandoori

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Puntuación Nutriscore: 65/100

Disfruta de los sabores exóticos de la "Parrillada Mixta Tandoori", una impresionante mezcla de tiernos muslos de pollo, jugosos chuletas de cordero y suculentos camarones, todos marinados en una mezcla de yogur con especias infundidas con jengibre, ajo, comino, cilantro y polvo de chile rojo de Cachemira. Perfectamente carbonizados y a la parrilla en su punto, este plato de inspiración india logra el equilibrio ideal entre especias intensas y notas cítricas brillantes del jugo de limón. Con cada bocado, disfruta de los aromas de cilantro fresco y menta, convirtiéndolo en el centro de atención perfecto para cualquier encuentro. Sirve esta delicia tandoori chispeante con naan caliente, chutney de menta picante o una ensalada fresca para una fiesta inolvidable llena de bondades a la parrilla. Palabras clave perfectas como "receta de parrillada tandoori", "parrillada mixta india" y "carnes a la parrilla con especias" garantizan que tu búsqueda termine con esta joya culinaria.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
1 hr
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
1 hr 30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 500 grams muslos de pollo
  • 500 grams chuletas de cordero
  • 300 grams gambas, sin cáscara y sin intestinos
  • 250 grams yogur griego espeso
  • 3 tablespoons Pasta de jengibre-ajo
  • 4 tablespoons zumo de limón
  • 2 teaspoons comino molido
  • 2 teaspoons cilantro molido
  • 2 teaspoons garam masala
  • 2 teaspoons pimentón rojo de Cachemira
  • 1 teaspoon polvo de cúrcuma
  • 2 teaspoons sal
  • 3 tablespoons aceite
  • 4 tablespoons cilantro fresco, finamente picado
  • 2 tablespoons hojas de menta fresca, finamente picadas
  • 10 pieces "brochetas de madera, remojadas en agua"
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Corta los muslos de pollo en trozos del tamaño de un bocado. Reserva.

2

En un tazón grande, mezcla el yogur, la pasta de jengibre-ajo, el jugo de limón, el comino molido, el cilantro molido, el garam masala, el polvo de chile rojo de Cachemira, el polvo de cúrcuma, la sal y el aceite.

3

Mezcla los ingredientes de la marinada a fondo para formar una pasta suave.

4

Agrega los trozos de pollo, chuletas de cordero y camarones al adobo, asegurándote de que cada pieza esté bien cubierta.

5

Cubre el tazón con film transparente y refrigera durante al menos 1 hora, o preferiblemente durante la noche para una máxima infusión de sabor.

6

Precalienta la parrilla a fuego medio-alto (aproximadamente 400°F o 200°C).

7

Ensarta los trozos de carne marinados en brochetas remojadas, alternando entre pollo, cordero y camarones.

8

Coloca las brochetas en la parrilla y cocina durante aproximadamente 15-20 minutos, volteando ocasionalmente, hasta que el pollo y cordero estén completamente cocidos y ligeramente dorados, y los camarones estén rosados y opacos.

9

Espolvorea las brochetas a la parrilla con cilantro y menta picados.

10

Sirve la parrillada mixta estilo tandoori caliente, acompañada de naan, una ensalada fresca o salsa de menta.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3314
cal
310.9g
protein
43.3g
carbs
212.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1755.4g)
Calories
3314
% Daily Value*
Total Fat 212.8 g 273%
Saturated Fat 68.3 g 342%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 1414 mg 472%
Sodium 5906 mg 257%
Total Carbohydrate 43.3 g 16%
Dietary Fiber 8.3 g 30%
Total Sugars 11.0 g
Protein 310.9 g 622%
Vitamin D 0.9 mcg 4%
Calcium 699 mg 54%
Iron 23.4 mg 130%
Potassium 4129 mg 88%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

5.2%%
37.3%%
57.5%%
Fat: 1915 cal (57.5%%)
Protein: 1243 cal (37.3%%)
Carbs: 173 cal (5.2%%)