Nutrition Facts for Whole30 spicy fries

Papas Picantes Whole30

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Puntuación Nutriscore: 83/100

Transforma tu juego de papas con estas irresistibles Papas Picantes Whole30, un tentempié o acompañamiento libre de culpa que explota con sabores audaces y una textura crujiente satisfactoria. Elaboradas con papas Russet perfectamente horneadas sazonadas con una mezcla ardiente de pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo y pimienta de cayena, estas papas fritas son tanto compatibles con Whole30 como sumamente adictivas. Con una sencilla técnica de remojo para garantizar la crujencia y un método de horneado fácil, disfrutarás de papas fritas doradas y crujientes sin necesidad de freírlas. Adorna con perejil fresco para un toque de frescura y sírvelas bien calientes para un bocado saludable que se ajusta a tu plan de alimentación limpio. Ya sea acompañando tus platos principales Whole30 favoritos o disfrutándolas solas, ¡estas papas picantes seguramente serán un éxito con la multitud!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 4 large Patatas russet
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoon Pimentón
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Polvo de cebolla
  • 0.5 teaspoon Pimienta de Cayena
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 2 tablespoons Perejil fresco (opcional, para decorar)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

6 steps
2

Lave las papas completamente. Deje la piel puesta para una textura adicional, o pélelas si prefiere. Corte las papas en bastones de tamaño uniforme, aproximadamente de 1/4 de pulgada de grosor.

3

Coloca las papas cortadas en un tazón grande con agua fría y remoja durante 10 minutos. Esto ayuda a eliminar el exceso de almidón y garantiza que queden crujientes.

4

Escurre las papas y sécalas con una toalla limpia. Asegúrate de que estén completamente secas para evitar que queden blandas.

5

Transfiera las papas a un tazón grande para mezclar. Rocíe con aceite de oliva y revuelva para cubrir uniformemente.

6

En un bol pequeño, combina el pimentón, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta negra. Espolvorea la mezcla de especias sobre las papas y revuelve hasta que todas las papas estén uniformemente cubiertas.

10

Sirva inmediatamente como guarnición, bocadillo o aperitivo. ¡Disfrute de sus papas fritas picantes Whole30!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1448
cal
36.0g
protein
270.3g
carbs
28.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1242.1g)
Calories
1448
% Daily Value*
Total Fat 28.6 g 37%
Saturated Fat 4.5 g 22%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1354 mg 59%
Total Carbohydrate 270.3 g 98%
Dietary Fiber 22.8 g 81%
Total Sugars 14.3 g
Protein 36.0 g 72%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 209 mg 16%
Iron 15.2 mg 84%
Potassium 6864 mg 146%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

72.9%%
9.7%%
17.4%%
Fat: 257 cal (17.4%%)
Protein: 144 cal (9.7%%)
Carbs: 1081 cal (72.9%%)