Nutrition Facts for Vegan perfectly pan-fried potatoes

Papas Fritas Veganas Perfectamente Doradas.

Image of Papas Fritas Veganas Perfectamente Doradas.
Puntuación Nutriscore: 77/100

¡Crocante, dorado y perfecto, así es esta receta de Papas Salteadas Perfectas Veganas! Elaboradas con ingredientes simples como papas russet, ajo en polvo, pimentón y un generoso chorrito de aceite de oliva, estas papas se doran en el sartén para crear una corteza caramelizada deliciosa que cede a un interior tierno y esponjoso. El secreto está en remojar los cubitos de papa para eliminar el exceso de almidón, asegurando la textura crujiente ideal. Condimentadas con una mezcla de especias y adornadas con perejil fresco, este plato vegano rápido y sencillo es perfecto como acompañamiento versátil o como tentempié independiente. Listo en menos de 40 minutos, es imprescindible para los amantes de la irresistible comida reconfortante.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 4 medium Patatas russet
  • 3 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.5 teaspoon Pimentón
  • 2 tablespoons Perejil fresco.
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Lava y pela las papas russet. Córtalas en cubos de tamaño uniforme, de aproximadamente 1 pulgada, para que se cocinen de manera pareja.

2

Coloca los cubos de papas en un bol con agua fría y déjalos remojar durante aproximadamente 5 minutos. Este paso ayuda a eliminar el exceso de almidón y produce papas más crujientes.

3

Escurrir las papas y secarlas completamente con un paño limpio de cocina.

4

Calienta aceite de oliva en un sartén grande antiadherente a fuego medio.

5

Una vez que el aceite esté caliente, añade los cubos de papas a la sartén en una capa única. Es posible que necesites hacerlo por tandas dependiendo del tamaño de tu sartén.

6

Deje cocinar las papas sin revolver durante aproximadamente 5 minutos hasta que comiencen a dorarse y quedar crujientes de un lado.

7

Sazona las papas con sal, pimienta negra, ajo en polvo y pimentón.

8

Voltea suavemente las papas usando una espátula y déjalas cocinar por otros 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas y tiernas.

9

Una vez que estén cocidas al nivel de crujiente deseado, saca las papas del fuego.

10

Adornar con perejil fresco picado antes de servir.

11

Sirve inmediatamente como acompañamiento o junto a tu plato principal vegano favorito.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1064
cal
20.8g
protein
154.9g
carbs
42.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (751.4g)
Calories
1064
% Daily Value*
Total Fat 42.3 g 54%
Saturated Fat 6.6 g 33%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2464 mg 107%
Total Carbohydrate 154.9 g 56%
Dietary Fiber 13.1 g 47%
Total Sugars 8.2 g
Protein 20.8 g 42%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 125 mg 10%
Iron 9.3 mg 52%
Potassium 3993 mg 85%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

57.2%%
7.7%%
35.1%%
Fat: 380 cal (35.1%%)
Protein: 83 cal (7.7%%)
Carbs: 619 cal (57.2%%)