Nutrition Facts for Keto fries with cheese sauce

Papas Fritas Keto con Salsa de Queso.

Image of Papas Fritas Keto con Salsa de Queso.
Puntuación Nutriscore: 49/100

Deléitate sin culpa con estas irresistibles Papas Fritas Keto con Salsa de Queso, una versión baja en carbohidratos de un clásico comfort food. Elaboradas a partir de una sabrosa masa de harina de almendra y mozzarella, estas papas fritas se hornean hasta obtener una perfección dorada antes de freírlas para lograr una extra crujiente. La acompañante salsa de queso rica y sedosa, hecha con cheddar, crema espesa y un toque de ajo en polvo, eleva este plato al siguiente nivel. Perfecto para satisfacer tus antojos de papas fritas mientras te mantienes en cetosis, esta receta es rápida y fácil de preparar, con tan solo 20 minutos de tiempo de preparación. Ya sea como tentempié, aperitivo o un decadente plato de acompañamiento, estas papas fritas keto seguramente se convertirán en un favorito tanto para amantes de queso como de papas fritas.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 1.5 cups harina de almendra
  • 2 cups Queso mozzarella (rallado)
  • 2 ounces queso crema
  • 1 large huevo
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimentón
  • 0.5 teaspoon "polvo de cebolla"
  • 1 cup aceite de coco (para freír)
  • 0.5 cup nata para montar
  • 1 cup Queso cheddar (rallado)
  • 2 tablespoons mantequilla
  • 0.25 teaspoon polvo de ajo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Precalienta tu horno a 400°F (200°C) y cubre una bandeja de hornear con papel pergamino.

2

En un tazón apto para microondas, combina el queso mozzarella y el queso crema.

3

Calienta la mezcla de queso en el microondas en intervalos de 30 segundos, removiendo entre cada intervalo, hasta que esté completamente derretida y combinada.

4

En un tazón grande, combina el queso derretido con harina de almendras, huevo, sal, pimentón y cebolla en polvo. Mezcla bien hasta formar una masa.

5

Coloca la masa entre dos hojas de papel pergamino. Extiende la masa en un rectángulo plano, de aproximadamente medio pulgada de grosor.

6

Con un cuchillo o cortapizzas, corta la masa en palitos con forma de papas fritas.

7

Coloca las papas fritas keto en la bandeja de horno preparada y hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 15 minutos hasta que estén ligeramente doradas.

8

En una sartén profunda o freidora, calienta el aceite de coco a aproximadamente 350°F (175°C). Fríe las papas horneadas en lotes por 1-2 minutos hasta que estén crujientes y doradas. Escúrrelas sobre toallas de papel.

9

Para la salsa de queso, caliente la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego lento.

10

Agrega la crema espesa y el ajo en polvo a la cacerola y revuelve hasta que la mantequilla se haya derretido y la mezcla esté combinada.

11

Agrega lentamente el queso cheddar rallado a la cacerola, revolviendo continuamente hasta que el queso esté completamente derretido y la salsa esté suave.

12

Sirve las papas fritas keto calientes con la salsa de queso al lado o rociada encima.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4908
cal
117.6g
protein
48.6g
carbs
483.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (984.1g)
Calories
4908
% Daily Value*
Total Fat 483.8 g 620%
Saturated Fat 310.8 g 1554%
Polyunsaturated Fat 3.5 g
Cholesterol 759 mg 253%
Sodium 3784 mg 165%
Total Carbohydrate 48.6 g 18%
Dietary Fiber 16.1 g 58%
Total Sugars 7.7 g
Protein 117.6 g 235%
Vitamin D 2.1 mcg 10%
Calcium 2348 mg 181%
Iron 9.0 mg 50%
Potassium 476 mg 10%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

3.9%%
9.4%%
86.8%%
Fat: 4354 cal (86.8%%)
Protein: 470 cal (9.4%%)
Carbs: 194 cal (3.9%%)