Papas fritas de patata crujientes al horno Keto.
Descubre el último placer sin culpa con estas Keto Crispy Baked Potato Fries, ¡excepto que no llevan patata! Elaboradas con suaves nabos, este giro bajo en carbohidratos de un favorito clásico te ofrece toda la crujiente dorada y el sabor salado que adoras sin comprometer tu estilo de vida keto. Condimentadas con ajo en polvo, pimentón y un toque de queso Parmesano, estas papas fritas son asadas a la perfección en el horno, garantizando un crujido encantador en cada bocado. Listas en menos de una hora, estas papas fritas horneadas keto-friendly son un snack o acompañamiento satisfactorio, que se combina maravillosamente con desde hamburguesas hasta pollo a la parrilla. Perfectas para cualquiera que busque una deliciosa alternativa baja en carbohidratos a las papas fritas tradicionales, esta receta seguramente será todo un éxito en tu próxima comida.
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Recipe Information
Ingredients
- 3 medium nabos
- 2 tablespoons aceite de oliva
- 0.5 teaspoons ajo en polvo
- 0.5 teaspoons Pimentón
- 0.5 teaspoons sal
- 0.25 teaspoons pimienta negra
- 0.25 cups queso parmesano
Instructions
Precalienta tu horno a 425°F (220°C). Cubre una bandeja de horno con papel pergamino para facilitar la limpieza.
Pela y corta los nabos en forma de papas fritas, asegurándote de que tengan aproximadamente el mismo tamaño para una cocción uniforme.
En un tazón grande, combina aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta negra.
Añade los bastones de rábano al tazón y mézclalos hasta que estén bien cubiertos con el aceite de oliva sazonado.
Extienda las papas fritas de nabo en una capa única sobre la bandeja para hornear preparada, asegurándose de que no estén amontonadas.
Hornea en el horno precalentado durante 15 minutos, luego retíralos para voltear cada papita para que se doren parejo.
Vuelve a colocar las papas en el horno y hornea por otros 15 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.
Retira las papas fritas del horno y espolvorea inmediatamente queso parmesano rallado sobre las papas calientes para que se derrita ligeramente.
Sirva caliente y disfrute de sus crujientes papas fritas de nabo keto como guarnición o refrigerio.
Nutrition Facts
Calories |
468 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 35.7 g | 46% | |
| Saturated Fat | 8.9 g | 44% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.7 g | ||
| Cholesterol | 22 mg | 7% | |
| Sodium | 1604 mg | 70% | |
| Total Carbohydrate | 28.1 g | 10% | |
| Dietary Fiber | 7.7 g | 28% | |
| Total Sugars | 14.7 g | ||
| Protein | 12.0 g | 24% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 348 mg | 27% | |
| Iron | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 790 mg | 17% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
