Papas Fritas de Camote Sin Azúcar y Cocidas al Aire
Satisface tus antojos de refrigerio sin culpa con estas Papas Fritas de Batata sin Azúcar y hechas al aire — una versión saludable y llena de sabor de un favorito clásico. Elaboradas con batatas frescas y sazonadas con una deliciosa mezcla de pimentón, ajo en polvo, sal y pimienta, estas papas fritas son un equilibrio perfecto entre lo salado y la dulzura natural sin azúcar añadido. El aceite de oliva asegura la crujencia, mientras que la freidora de aire proporciona esa perfección dorada en solo 20 minutos de tiempo de cocción. Con una preparación mínima e ingredientes sencillos, esta receta es ideal para noches ocupadas entre semana o como guarnición saludable para las comidas en familia. ¡Sírvelas calientes y disfruta de un refrigerio crujiente, delicioso y lleno de nutrientes!
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 2 large Batatas
- 1 tablespoon Aceite de oliva
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
- 0.5 teaspoon "Pimentón"
- 0.5 teaspoon Ajo en polvo
Instructions
Pela las batatas y córtalas en forma de papas fritas, de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.
Coloca los camotes cortados en una fuente grande y rocía con aceite de oliva.
Espolvorear sal, pimienta negra, pimentón y ajo en polvo sobre las batatas.
Mezcla las papas fritas para asegurarte de que estén cubiertas uniformemente con el aceite y el condimento.
Precalienta la freidora de aire a 375°F (190°C).
Coloca las papas dulces en forma de papas fritas en una capa única en la canasta de la freidora de aire, procurando no amontonarlas.
Cocinar en la freidora de aire por 10 minutos.
Agita la cesta o utiliza pinzas para voltear las papas fritas, asegurando una cocción pareja.
Cocine por 10 minutos adicionales o hasta que las papas fritas estén crujientes y doradas.
Sirva inmediatamente para obtener la mejor textura y sabor.
Nutrition Facts
Calories |
444 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 14.2 g | 18% | |
| Saturated Fat | 2.2 g | 11% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.3 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1380 mg | 60% | |
| Total Carbohydrate | 75.2 g | 27% | |
| Dietary Fiber | 11.5 g | 41% | |
| Total Sugars | 16.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 12% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 116 mg | 9% | |
| Iron | 3.0 mg | 17% | |
| Potassium | 46 mg | 1% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
