Nutrition Facts for Gluten-free crispy sweet potato waffle fries

Papas fritas de batata crujientes sin gluten

Image of Papas fritas de batata crujientes sin gluten
Puntuación Nutriscore: 61/100

¡Transforma tu juego de snacks con estas irresistibles Papas Fritas de Batata sin Gluten crujientes y en forma de waffle! Perfectamente sazonadas con una mezcla de pimentón, ajo en polvo y cebolla en polvo, cada bocado es un equilibrio armonioso de dulce, salado y crujiente. Estas papas logran su crujiente dorado gracias a un ligero recubrimiento de almidón de maíz y al horneado a alta temperatura, convirtiéndolas en una alternativa más saludable a la fritura. La forma en corte de waffle no solo añade un toque divertido sino que también maximiza los bordes crujientes que a todos les encantan. Esta receta es rápida de preparar, solo tarda 15 minutos en la preparación y 25 minutos en el horno, y sirve hasta 4 personas, haciéndola un acompañamiento o snack ideal sin gluten. ¡Sírvelas bien calientes directamente del horno y mira cómo desaparecen en minutos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 2 pieces batatas medianas
  • 3 tablespoons Maicena
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 1 teaspoon pimentón
  • 1 teaspoon ajo en polvo
  • 1 teaspoon polvo de cebolla
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Precalienta el horno a 425°F (220°C). Forra una bandeja para hornear con papel pergamino o una estera de silicona.

2

Pela las batatas y usa una mandolina con cuchilla de rejilla para cortarlas en piezas con forma de gofre, de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor.

3

En un tazón grande, mezcla las rodajas de batata con almidón de maíz, asegurándote de que cada pieza esté ligeramente cubierta. Esto ayudará a lograr una textura crujiente óptima.

4

Añade aceite de oliva, pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta negra al tazón. Mezcla las rodajas de batata hasta que estén bien cubiertas con la mezcla de condimentos.

5

Coloca las rebanadas sazonadas de batata en una capa única sobre la bandeja de horno preparada. Asegúrate de que haya espacio entre cada rebanada para permitir una cocción pareja.

6

Hornea en el horno precalentado durante unos 25 minutos, volteando una vez a la mitad del tiempo de cocción, hasta que las papas fritas estén doradas y crujientes.

7

Retira del horno y deja enfriar durante unos minutos antes de servir.

8

Sirva inmediatamente mientras estén calientes y crujientes. ¡Disfrute de sus waffle fries caseras de batata sin gluten!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
595
cal
5.3g
protein
80.3g
carbs
28.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (326.9g)
Calories
595
% Daily Value*
Total Fat 28.5 g 37%
Saturated Fat 4.5 g 22%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2512 mg 109%
Total Carbohydrate 80.3 g 29%
Dietary Fiber 9.7 g 35%
Total Sugars 11.1 g
Protein 5.3 g 11%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 103 mg 8%
Iron 2.9 mg 16%
Potassium 992 mg 21%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

53.6%%
3.5%%
42.8%%
Fat: 256 cal (42.8%%)
Protein: 21 cal (3.5%%)
Carbs: 321 cal (53.6%%)